Kompas.com - 18/05/2021, 08:01 WIB
Ilustrasi double chin alias dagu berlipat. Ilustrasi double chin alias dagu berlipat.

KOMPAS.com - Dagu berlipat atau double chin adalah salah satu masalah penampilan yang kerap membuat orang tak percaya diri.

Tak pelak, banyak orang berupaya menghilangkan double chin dengan beragam cara.

Selama ini, double chin identik dengan orang yang kegemukan. Namun, hal itu tidak selalu tepat. Pasalnya, banyak juga orang kurus tapi punya double chin.

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Cepat

Dilansir dari Medical News Today, penyebab double chin umumnya berasal dari penumpukan lemak di bagian bawah dagu.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan munculnya double chin, antara lain:

  • Bertambahnya usia membuat elastisitas kulit berkurang
  • Berat badan berlebih karena penumpukan kalori ekstra
  • Faktor genetika atau keturunan
  • Postur tubuh yang buruk bisa mengurangi elastisitas otot leher dan dagu
  • Rahang kurang proporsional

Baca juga: Apakah Baby Oil Aman untuk Wajah?

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dengan mengetahui beberapa faktor risiko biang masalah penampilan ini, kita bisa menentukan cara menghilangkan double chin paling tepat sesuai penyebabnya. Berikut beberapa di antaranya:

1. Senam wajah

Sejumlah senam wajah yang menargetkan area lemak di bawah dagu dan leher bisa digunakan untuk menghilangkan double chin.

Meskipun penelitian ilmiah manfaat senam wajah untuk ini masih minim, tapi olahraga yang menyasar area dagu dan leher ini patut dicoba karena bisa membantu membakar lemak setempat dan minim risiko.

Beberapa contoh senam wajah untuk menghilangkan double chin, antara lain:

  • Bersiul-siul sembari menghadap langit
  • Meremas bola empuk dengan dagu ke arah leher
  • Cemberutkan wajah, terutama bagian bibir, selama tiga detik
  • Mengunyah permen karet tanpa gula
  • Menguap dengan membuka mulut selebar mungkin seperti singa

Lakukan senam wajah di atas setidaknya 10 sampai 20 kali setiap hari sampai leher merasakan efek latihan ini.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Prolaktinoma
Prolaktinoma
PENYAKIT
Vertigo
Vertigo
PENYAKIT
Penis Bengkak
Penis Bengkak
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Health
Fisura Ani

Fisura Ani

Penyakit
Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

Health
Hiperparatiroidisme

Hiperparatiroidisme

Penyakit
5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

Health
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit
3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

Health
Sakit Lutut

Sakit Lutut

Penyakit
3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.