4 Cara Mencegah atau Mengurangi Efek Vaksin Booster

KOMPAS.com - Vaksin booster atau vaksin Covid-19 dosis ketiga kini sudah bisa di akses oleh masyarakat luas.

Vaksin booster ini dibutuhkan karena fektivitas vaksin sebelumnya mulai berkurang.

Beberapa penelitian menunjukkan adanya penurunan kekebalan sekitar lima hingga enam bulan setelah pemberian vaksin dosis lengkap.

Sama dengan vaksin sebelumnya, vaksin booster juga bisa menimbulkan efek samping seperti demam, kelelahan, sakit kepala, meriang, nyeri otot, mual, muntah, dan diare.

Akan tetapi, efek tersebut berbeda-beda setiap orang. Ada yang mengalami efek samping dalam hitungan hari namun ada juga yang tidak merasakan efek apapun.

Meski demikian, manfaat vaksin tentu lebih besar dibandingkan efeknya.

Selain itu, efek dari vaksin juga bisa kita cegah atau kurangi.

Baca juga: Apa Saja Penyebab Anemia?

Cara mencegah efek vaksin booster

Untuk mencegah atau mengurangi efek serius dari vaksin booster, Anda bisa melakukan hal berikut:

1. Minum air yang cukup

Menurut ahli kedokteran keluarga dari Westmed Medical Group, Nicholas Pantaleo, istirahat yang cukup dan minum air yang cukup selama satu hingga dua hari vaksin akan membantu mempercepat pemulihan efek vaksin.

Sebelum vaksin, Anda juga disarankan untuk menambah asupan air minum sebanyak satu liter akan sangat membantu untuk meminimalisir dampak vaksin.