Kondisi yang Memicu Penurunan Fungsi Ginjal dan Pencegahannya

KOMPAS.com - Ginjal memiliki peran vital dalam tubuh, yaitu menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan.

Namun, beberapa kondisi kronis seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan diabetes dapat merusak pembuluh darah di ginjal, sehingga mengurangi kemampuannya untuk berfungsi dengan optimal.

Hal ini diungkapkan dalam penelitian terbaru yang diterbitkan Journal of the American Geriatrics Society (AGS). Studi tersebut menyoroti pentingnya deteksi dini untuk mencegah komplikasi ginjal lebih lanjut.

Menurut laporan, pasien dengan penyakit kronis memiliki risiko lebih tinggi mengalami penurunan fungsi ginjal.i Jka tidak ditangani dapat berkembang menjadi penyakit ginjal kronis (PGK) atau gagal ginjal.

Penurunan fungsi ginjal sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal.
Namun, ada beberapa tanda yang perlu diwaspadai, seperti:

• Pembengkakan pada kaki atau wajah akibat retensi cairan.
• Penurunan volume urine.
• Kelelahan berlebih.
• Mual dan muntah.
• Kulit terasa gatal.

Pencegahan

Ahli kesehatan menyarankan pemeriksaan fungsi ginjal secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit kronis.

Langkah ini penting untuk mendeteksi masalah ginjal sejak dini dan mencegah kerusakan lebih lanjut.
Selain itu, menerapkan gaya hidup sehat juga menjadi kunci.

Pola makan rendah garam, olahraga teratur, dan mengontrol kadar gula darah adalah cara efektif untuk menjaga kesehatan ginjal.

Jangan ragu pula untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki gejala yang mencurigakan atau riwayat penyakit kronis.