Sering Diare di Pagi Hari: Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengobati

KOMPAS.com - Pernahkah Anda mengalami diare pada pagi hari? Sering atau tidak?

Diare pada pagi hari pada dasarnya adalah sesuatu yang normal. Tapi ketika hal itu terjadi secara teratur selama beberapa minggu, ini bisa jadi pertanda adanya suatu masalah di tubuh Anda.

Melansir Health Line, keseringan mengalami diare pada pagi hari bisa menjadi gejala adannya masalah kesehatan kronis, seperti sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).

Selain itu, kebiasaan diare pada pagi bisa juga disebabkan oleh infeksi bakteri atau salah menjaga pola makan.

Penyebab diare pagi hari

berikut beberapa penyebab umum seseorang bisa mengalami dari diare pagi hari, di antaranya yakni:

1. IBS 

IBS adalah salah satu penyebab utama diare pagi hari. Kondisi ini merupakan masalah dengan usus besar pada tubuh Anda.

Selain diare, gejala IBS dapat meliputi:

• Kembung
• Perut penuh gas
• Sembelit
• Kram perut
• Lendir

Belum jelas apa yang menyebabkan seseorang bisa menderita IBS. Para peneliti setidaknya tahu bahwa stres, perubahan pola hidup, dan mengonsumsi makanan tertentu dapat memicu diare pagi hari.

2. Penyakit radang usus

Penyakit radang usus atau inflammatory bowel disease (IBD) adalah istilah umum untuk beberapa gangguan usus kronis, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Kedua kondisi ini ditandai oleh peradangan pada saluran pencernaan.

Dengan penyakit Crohn, peradangan dapat menyebar dari lapisan saluran pencernaan ke jaringan di sekitarnya. Sementara kolitis ulseratif menyebabkan luka terbentuk di sepanjang lapisan usus besar.

Kedua gangguan ini berbagi gejala, termasuk:

• Diare sering di pagi hari
• Sakit perut
• Penurunan berat badan
• Kelelahan

3. Infeksi

Infeksi bakteri atau virus yang tidak diobati dapat menyebabkan diare pagi hari dan gejala lainnya yang terkait.

Rotavirus adalah salah satu dari beberapa infeksi virus yang memicu diare.

Sedangkan salmonella adalah infeksi bakteri umum yang dapat menyebabkan diare pagi hari.

Infeksi bakteri yang menyebabkan buang air besar biasanya timbul setelah mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.

4. Alkohol atau merokok

Mengonsumsi alkohol larut malam atau merokok sebelum tidur dapat memicu diare pada pagi hari.

Hal ini terjadi karena alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan sehingga membuat diare. Sedangkan merokok adalah faktor risiko utama untuk penyakit Crohn dan juga untuk banyak masalah lain yang mempengaruhi kesehatan organ dalam.

5. Obat-obatan

Beberapa jenis obat mencantumkan diare sebagai efek samping yang umum.

Beberapa antibiotik diketahui berhubungan dengan kondisi itu.

Jika Anda minum obat sebelum tidur, diare bisa saja terjadi pada pagi harinya.

6. Stres

Jika Anda bangun dengan fokus pada situasi yang membuat stres, diare pagi hari dapat terjadi.

Komplikasi dan cara mengobati diare pagi hari

Melansir Medical News Today, diare dapat menyebabkan dehidrasi.

Oleh sebab itu, minum banyak cairan untuk membantu mencegah dehidrasi sangat penting dilakukan oleh seseorang yang mengalami diare.

Seseorang yang menderita diarea tak kunjung hilang jelas dianjurkan untuk segera mendatangi dokter.

Dokter dapat membantu mendiagnosis kondisi mendasar yang menyebabkan diare pagi hari.

Penyebabnya mungkin bisa IBD atau IBS. Setelah dokter mendiagnosis penyebabnya, mereka dapat merekomendasikan perawatan yang tepat.

Jika penyebabnya keracunan makanan, orang-orang berisiko lebih tinggi mengalami dehidrasi.

Mereka harus mencari pertolongan medis jika tidak dapat menahan cairan apa pun dan tidak dapat rehidrasi.