Salin Artikel

Benarkah Korset Bisa Kecilkan Perut Buncit? Berikut Penjelasan Dokter

Wanita setelah melahirkan disinyalir adalah pihak yang paling banyak meyakini dan melakukan hal tersebut.

Padahal jika dilihat dari kaca mata medis, pandangan tersebut dirasa kurang tepat.

Dokter Spesialis Kandungan dan Kabidanan RS JIH Solo, dr. Bima Suryantara Sp. OG (K), menilai pemakaian korset tidak efektif untuk mengecilkan perut apalagi menurunkan berat badan.

"Korset tidak efektif untuk menurunkan berat badan," kata dia saat dimintai informasi Kompas.com, Selasa (11/2/2020).

Meski demikian, menurut dia, korset aman-aman saja untuk dipakai, khususnya bagi para ibu yang baru melahirkan.

Namun, Bima menegaskan, penggunakan korset pada akhirnya hanya terkait dengan faktor kenyamanan.

"Korset boleh kok dipakai ibu setelah melahirkan atau mereka yang merasa gemuk, tapi jatuhnya hanya demi kenyamanan," terang Bima.

Dia menyampaikan, jika ingin mengecilkan perut atau menurunkan berat badan, kembali lagi, siapa saja harus menjaga pola makan mereka.

"Karena tetap, yang memengaruhi berat badan yang utama adalah aktivitas dan pola makan," jelas Bima.

Bagi ibu setelah melahirkan

Bima menuturkan pola makan dan kurangnya olahraga juga menjadi faktor pemicu utama bagi seorang wanita setelah melahirkan berubah menjadi gemuk.

Menurut dia, hingga kini tidak ada alasan klinis yang pasti kenapa ibu pascapersalinan justru semakin gemuk.

Bima menduga banyak ibu setelah melahirkan memegang dalih boleh makan apa saja karena menyusui. Hal inilah yang akhirnya dapat memengaruhi berat badan mereka.

"Padahal ibu menyusui tetap harus menjaga pola makan yang seimbang demi kecukupan ASI dan menjaga berat badan ideal," tegas Bima.

Terkait olahraga, dia menyadari, banyak ibu-ibu setelah melahirkan sulit menyisihkan waktu maupun tenaga untuk melakukan aktivitas fisik yang efektif dapat membakar lemak dan kalori.

"Seringkali ibu menyusui terlalu lelah hingga mengabaikan olahraga, bahkan yang ringan sekalipun," jelas Bima.

Bima menyarakan para ibu setelah melahirkan terus berkomuniasi dengan pasangan untuk membicarakan kemungkinan upaya pengendalian pola makan dan olahraga demi kesehatan.

"Perlu diingat, pilihan konsumsi makanan yang buruk dan minimnya olahraga jelas bukan hanya menjadi pemicu badan gemuk, tapi masalah kesehatan secara menyeluruh," terang Bima.

https://health.kompas.com/read/2020/02/12/100100368/benarkah-korset-bisa-kecilkan-perut-buncit-berikut-penjelasan-dokter

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Health
Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Health
Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Health
Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Health
7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

Health
6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

Health
5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Health
Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

Health
8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

Health
Apakah Mata Belekan pada Bayi Normal?

Apakah Mata Belekan pada Bayi Normal?

Health
Kanker Payudara Stadium 1, Apa Bisa Sembuh?

Kanker Payudara Stadium 1, Apa Bisa Sembuh?

Health
9 Herbal Penghilang Rasa Sakit Alami

9 Herbal Penghilang Rasa Sakit Alami

Health
10 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami

10 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami

Health
Kapan Waktu yang Tepat untuk Cabut Gigi Bungsu?

Kapan Waktu yang Tepat untuk Cabut Gigi Bungsu?

Health
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.