Apakah Normal Mimisan Karena Kelelahan?

KOMPAS.com - Mimisan bisa terjadi ketika tubuh terasa sangat lelah.

Namun, kelelahan bukan penyebab utama kenapa seseorang mimisan.

Menurut Healthline, ada beberapa penyebab mimisan, seperti:

• Adanya benda yang terjebak di hidung
• Iritasi karena senyawa kimia tertentu
• Reaksi alergi
• Cedera pada hidung
• Terus-menerus bersin
• Mengorek lubang hidung atau mengupil
• Udara yang dingin
• Infeksi saluran pernapasan atas
• Konsumsi aspirin yang berlebihan

Mimisan yang terjadi karena salah satu atau beberapa penyebab di atas tidak perlu dikhawatirkan karena termasuk keadaan yang normal.

Mimisan yang dibarengi dengan rasa lelah

Health Direct menjelaskan bahwa ada beberapa kondisi tertentu yang akan dirasakan bersamaan dengan mimisan.

Salah satunya adalah mimisan yang dibarengi dengan rasa lelah.

Kondisi ini disebutkan sebagai salah satu kelainan darah sehingga perlu diperiksakan ke dokter.

Melansir Very Well Health, mimisan yang dialami setidaknya sekali dalam seminggu dan dibarengi dengan rasa lelah, bisa menjadi tanda dari salah satu penyakit berikut:

• Tekanan darah tinggi
• Gangguan pembekuan darah
• Polip hidung
• Trombositopenia atau kondisi autoimun yang ditandai dengan berkurangnya trombosit
• Hereditary hemorrhagic telangiectasia (HHT) yang merupakan penyakit keturunan
• Penyakit kanker tertentu, seperti leukemia, limfoma, atau kanker hidung dan sinus

Beberapa kondisi ini hanya akan diketahui dari diagnosis yang diberikan oleh dokter.

Untuk itu, sebaiknya segera ke dokter ketika Anda mengalami mimisan yang disertai dengan rasa lelah dan menghindari diagnosis yang dilakukan sendiri.

Healthline menyebutkan bahwa dokter akan melakukan pemeriksaan tekanan darah serta hitung darah lengkap (CDC) untuk mencari tahu penyebabnya.

Cara mengatasi mimisan

Meskipun mimisan karena kelelahan jarang terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Salah satu cara mengatasi mimisan menurut NHS adalah dengan melakukan tiga langkah berikut:

1. Duduk dengan posisi tubuh serta kepala condong ke depan
2. Menekan hidung pada bagian atas lubang hidung selama 10 hingga 15 menit
3. Bernafas melalui mulut

Ketika cara ini tidak berhasil menghentikan mimisan setelah 15 menit, Anda disarankan untuk langsung menuju ke unit gawat darurat terdekat.