perncernaan itu tdk pernah tergangggu semua penyakit akibat dr diabetes utk mengatasinya mkn pokok nasi diganti dng bihun dan pisang raja/tanduk semua makanan tdk menggunakan pemanis gula pasir/kecap mns krn org indo tdk pernah tahu pola/menu makan yg penting banyak /kenyang musim pns bnyk mkn sayur