Setelah Jam 10 Malam, Hindari Aktivitas Ini agar Tidur Nyenyak

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Setelah Jam 10 Malam, Hindari Aktivitas Ini agar Tidur Nyenyak

Shintaloka Pradita Sicca

Kompas.com - 21/11/2024, 22:00 WIB

Saat jam sudah mencapai 10 malam, Anda perlu menghindari beberapa aktivitas yang bisa mengganggu tidur Anda, seperti main ponsel dan berdebat.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Apa Itu Lonjakan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Apa Itu Lonjakan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Health

25/12/2024, 12:00 WIB

Apa Manfaat Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...

Apa Manfaat Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...

Health

25/12/2024, 10:00 WIB

Bagaimana Pola Makan untuk Penderita Diabetes Melitus? Ini Rekomendasinya...

Bagaimana Pola Makan untuk Penderita Diabetes Melitus? Ini Rekomendasinya...

Health

25/12/2024, 08:00 WIB

1.574 Posko Kesehatan Siap Layani Pemudik Selama Libur Nataru

1.574 Posko Kesehatan Siap Layani Pemudik Selama Libur Nataru

Health

25/12/2024, 06:00 WIB

Apa Efek Kalau Tidak Berhubungan Intim? Berikut Penjelasannya...

Apa Efek Kalau Tidak Berhubungan Intim? Berikut Penjelasannya...

Health

24/12/2024, 22:00 WIB

Menkes Sebut Layanan Genomik Langkah Baru Atasi Penyakit Metabolik

Menkes Sebut Layanan Genomik Langkah Baru Atasi Penyakit Metabolik

Health

24/12/2024, 20:00 WIB

IDAI Tekankan Peran Orang Tua dalam Sukseskan 'Toilet Training'

IDAI Tekankan Peran Orang Tua dalam Sukseskan "Toilet Training"

Health

24/12/2024, 18:00 WIB

Melatih Kemandirian Anak: Pentingnya 'Toilet Training' di Usia Dini

Melatih Kemandirian Anak: Pentingnya "Toilet Training" di Usia Dini

Health

24/12/2024, 16:00 WIB

Perempuan Dinilai Lebih Tangguh Hadapi Masalah Mental, Ini Kata Ahli

Perempuan Dinilai Lebih Tangguh Hadapi Masalah Mental, Ini Kata Ahli

Health

24/12/2024, 14:00 WIB

Apa Ciri-ciri Orang Terkena Kolesterol? Berikut 9 Daftarnya...

Apa Ciri-ciri Orang Terkena Kolesterol? Berikut 9 Daftarnya...

Health

24/12/2024, 12:00 WIB

Apakah Bunga Telang Bisa Mengobati Batuk? Ini Penjelasannya...

Apakah Bunga Telang Bisa Mengobati Batuk? Ini Penjelasannya...

Health

24/12/2024, 10:00 WIB

Labirin Kebijakan BPJS Kesehatan dan Dilema Pelayanan Medis

Labirin Kebijakan BPJS Kesehatan dan Dilema Pelayanan Medis

Health

24/12/2024, 09:15 WIB

Apa Manfaat Makan Alpukat Tiap Hari? Berikut 4 Daftarnya…

Apa Manfaat Makan Alpukat Tiap Hari? Berikut 4 Daftarnya…

Health

24/12/2024, 08:00 WIB

Apa Boleh Minum Air Kunyit Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Apa Boleh Minum Air Kunyit Tiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Health

24/12/2024, 06:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik Minum Bunga Telang? Berikut Penjelasannya…

Kapan Waktu Terbaik Minum Bunga Telang? Berikut Penjelasannya…

Health

23/12/2024, 22:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Apa Efek Kalau Tidak Berhubungan Intim? Berikut Penjelasannya...

Dibaca 1.042 kali

2

Bagaimana Pola Makan untuk Penderita Diabetes Melitus? Ini Rekomendasinya...

3

Perempuan Dinilai Lebih Tangguh Hadapi Masalah Mental, Ini Kata Ahli

4

Menkes Sebut Layanan Genomik Langkah Baru Atasi Penyakit Metabolik

5

Melatih Kemandirian Anak: Pentingnya "Toilet Training" di Usia Dini

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain