Kompas.com - 24/12/2012, 08:01 WIB
EditorAsep Candra

KOMPAS.com - Saat hamil sebagian wanita merasakan mual berlebihan hingga seringkali mengakibatkan muntah, terutama pada trimester pertama kehamilan. Rasa mual yang dialami membuat nafsu makan pun berkurang. Jika dibiarkan, maka dikhawatirkan bumil tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi baginya maupun bayi yang dikandungnya.

Spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Febriansyah Darus, menjelaskan rasa mual yang dialami ibu hamil sebenarnya merupakan suatu gejala yang normal. Penyebabnya adalah hormon kehamilan yang berlebihan sehingga melemahkan otot saluran cerna.

"Ini akan membuat kadar asam lambung tinggi sehingga ibu hamil merasa begah, atau pun mual," ungkap Febri,  Sabtu (22/12/2012), di Jakarta

Ibu hamil, lanjutnya, harus menyadari bahwa rasa mual ini normal dialami, sehingga tidak perlu merasa khawatir berlebihan, panik ataupun tertekan. Perasaan tertekan dari bumil yang mengalami mual malah akan membuat kondisi bertambah buruk. Oleh karenanya dukungan psikis dari lingkungan sekitar juga dapat membantu bumil untuk melewati masa-masa mual ini.

Febri menambahkan, rasa mual yang dialami selama awal kehamilan akan menyebabkan nafsu makan berkurang.  Namun begitu, setiap bumil harus tetap menyadari akan pentingnya kebutuhan nutrisi. Oleh karena itu, ibu hamil perlu membuat strategi agar tetap mendapat nutrisi seimbang. 

"Kadang ibu hamil yang merasakan mual berlebihan dan muntah menghindari makan sesudahnya. Namun inilah yang tidak baik. Ibu hamil harus tetap makan, sehingga kebutuhan nutrisi tetap tercukupi. Solusinya, ibu bisa makan sedikit-sedikit, tapi dengan frekuensi lebih sering," jelas Febriansyah.

Febriansyah juga mengatakan, kabar baik dari rasa mual berlebihan yang dialami wanita di trimester pertama kehamilan justru akan memperkecil risiko keguguran. "Sebuah penelitian menyatakan bahwa rasa mual yang dialami selama hamil adalah karena tubuh memproduksi banyak progesteron. Terutama di bakal plasenta, sehingga dapat menjaga plasenta agar kuat," ungkapnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Cara Program Hamil agar Pasangan Sukses Mendapatkan Momongan

8 Cara Program Hamil agar Pasangan Sukses Mendapatkan Momongan

Health
Listeriosis

Listeriosis

Penyakit
Jangan Sepelekan, Ini Pentingnya Vaksinasi untuk Kesehatan Paru-paru

Jangan Sepelekan, Ini Pentingnya Vaksinasi untuk Kesehatan Paru-paru

Health
Purpura Trombositopenia Idiopatik

Purpura Trombositopenia Idiopatik

Penyakit
4 Cara Mengatasi Pendarahan Otak

4 Cara Mengatasi Pendarahan Otak

Health
10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar secara Alami dan Medis

10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Cacar secara Alami dan Medis

Health
Konstipasi

Konstipasi

Penyakit
Pendarahan Otak, Apa Bisa Sembuh?

Pendarahan Otak, Apa Bisa Sembuh?

Health
Hookworm Infection

Hookworm Infection

Penyakit
Kenali Apa itu Rosacea, Ciri-ciri, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Rosacea, Ciri-ciri, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Faringitis

Faringitis

Penyakit
7 Gejala Awal Kanker Mulut yang Harus Diwaspadai

7 Gejala Awal Kanker Mulut yang Harus Diwaspadai

Health
Sakit Perut

Sakit Perut

Penyakit
6 Kebiasaan yang Dapat Menurunkan Imun Tubuh

6 Kebiasaan yang Dapat Menurunkan Imun Tubuh

Health
Pipi Bengkak

Pipi Bengkak

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.