Kompas.com - 20/09/2013, 08:42 WIB
Ilustrasi gangguan cemas ShutterstockIlustrasi gangguan cemas
EditorAsep Candra

TANYA :

Dok, saya masih sedikit kebingungan untuk memilih berobat ke psikolog atau psikiater. Permasalahan yang saya hadapi adalah saya kecil lahir dari keluarga yang tidak harmonis dan pernah mengalami kekerasan fisik. Semenjak itu kepribadian saya jadi sangat pendiam,pemurung dan tertutup, sifat itu terus terbawa hingga saya beranjak dewasa. Kondisi yang demikian diperparah dengan sifat saya yang sangat mudah stres, tertekan, emosian, serta diikuti dengan rasa cemas yang berlebihan. Saya selalu cemas berlebihan saat menghadapi suatu tes yang butuh keterampilan mental, seperti misal walaupun saya pandai mengendarai motor.  Namun begitu, saat menjalani tes membuat sim dengan mengendarai motor dan dilihat orang banyak saya selalu cemas luar biasa, Sehingga saat praktek langsung blank (namun kelainan saya tidak disertai dengan gejala fisik seperti sakit pada bagian tubuh tertentu). Di satu sisi, saya juga mengalami kesulitan berkomunikasi alias gagap saat berbicara, saya selalu kesulitan dalam mengungkapkan sesuatu dalam bentuk lisan. Karena jika gagap saya kumat seketika itu pula saya menjadi blank dan lupa akan apa yang hendak saya sampaikan. Permasalaha saya tersebut lebih karena faktor apa yang dok? Dan pengobatan seperti apa yang kira-kira dokter anjurkan?

(Lucky, 22, Bekasi)


JAWAB :

Lucky yang baik,
Anda sebenarnya menyadari apa kekurangan anda dan anda kaitkan itu dengan masa lalu anda yang kurang baik. Namun demikian masa lalu semoga tetap menjadi masa lalu dan apa yang kita hadapi saat ini adalah bagian dari kehidupan baru kita di masa dewasa.

Kepribadian dan karakteristik perilaku yang anda katakan memang sering menghambat dalam kehidupan pribadi dan sosial. Kelihatannya dari gejala yang dipaparkan anda banyak mengalami masalah kecemasan.

Masalah kecemasan ini memang bisa disebabkan karena adanya peristiwa traumatik masa kecil atau memang ada faktor genetik dan sosial yang saling bersinergis.

Masalah kecemasan yang anda paparkan memang bisa banyak sebabnya dan itu mungkin perlu dipelajari dan diadaptasi dengan baik tentunya dengan bantuan ahli. Kondisi kecemasan seperti itu bisa menjadi suatu masalah gangguan kejiwaan jika hal tersebut telah secara signifikan mempengaruhi kehidupan anda. Jika demikian ada baiknya anda berkonsultasi ke psikiater. Psikiater akan mendiagnosis gangguan yang anda alami sehingga bisa dicarikan jalan keluarnya yang terbaik. Terkadang juga psikiater memerlukan bantuan psikolog untuk kasus-kasus tertentu.

Semoga jawaban ini membantu. Salam Sehat Jiwa

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Hairy Tongue
Hairy Tongue
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Health
Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Health
Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
Peripheral Artery Disease (PAD)

Peripheral Artery Disease (PAD)

Penyakit
Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Health
Sindrom Antley-Bixler

Sindrom Antley-Bixler

Penyakit
8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

Health
Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Health
Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Health
10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

Health
Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.