Kompas.com - 23/11/2014, 10:00 WIB
shutterstock
|
EditorLusia Kus Anna


BOGOR, KOMPAS.com
 — Indonesia kini menempati urutan kelima dunia untuk penderita diabetes melitus terbanyak di dunia. Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan, penderita diabetes meningkat karena gaya hidup yang tidak sehat.

Salah satu faktor risiko penyakit ini adalah kelebihan berat badan atau obesitas. Oleh karena itu, kita perlu menyadari apakah kita berisiko menderita penyakit ini atau tidak. Risiko diabetes ini dapat dicek dengan mengukur lingkar pinggang Anda. Ukuran pinggang normal untuk wanita adalah kurang dari 80 cm, sedangkan laki-laki tak lebih dari 90 cm.

Jika ukuran lebih dari itu, dapat dikategorikan perut buncit atau obesitas sentral. Obesitas sentral ini, berdasarkan data Public Health England 2014, memiliki risiko 7 kali lebih besar menderita diabetes.

Dalam rangka memperingati Hari Diabetes Sedunia yang jatuh pada 14 November 2014 lalu, Soyjoy pun membuat gerakan "4 Jengkal". Gerakan empat jengkal ini adalah cara mudah untuk mengukur lingkar pinggang Anda. Jika lebih dari empat jengkal, Anda termasuk kategori obesitas sentral.

"Orang kurus pun perutnya bisa saja buncit. Jadi, paling mudah cek pakai jari tangan. Ukuran jengkal jari manusia itu antara 15-25 cm," ujar marketing Soyjoy, Ari Fahmi, dalam acara Diabetes Camp di Taman Budaya Sentul, Bogor, Sabtu (22/11/2014).

Setiap orang diajak untuk mengecek lingkar pinggang dengan jengkal jari tangan, sekaligus memberikan donasi kepada anak-anak penderita diabetes.

Untuk donasi, Anda cukup mengunduh pose jengkal jari tangan ke Twitter dan Instagram dengan tagar #4jengkal. Setiap foto yang diunduh ke media sosial tersebut akan dihargai sebesar Rp 5.000 dan satu bar produk camilan Soyjoy.

Gerakan ini dapat dilakukan hingga 30 November 2014. Hasil donasi yang terkumpul akan diberikan kepada Ikatan Keluarga Penyandang Diabetes Anak dan Remaja (Ikadar).

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Health
Penyakit Paru Interstisial

Penyakit Paru Interstisial

Penyakit
Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Health
Meningioma

Meningioma

Penyakit
Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Health
12 Penyebab Kram Perut setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya

12 Penyebab Kram Perut setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya

Health
Kenapa Badan Demam setelah Suntik Vaksin?

Kenapa Badan Demam setelah Suntik Vaksin?

Health
Cara Akses Layanan Telemedisin Kemenkes RI untuk Pasien Isoman

Cara Akses Layanan Telemedisin Kemenkes RI untuk Pasien Isoman

Health
Tips ala Rumahan untuk Hilangkan Kutu Rambut

Tips ala Rumahan untuk Hilangkan Kutu Rambut

Health
Pahami, Begini Cara Mengecek Gula Darah untuk Kontrol Gejala Diabetes

Pahami, Begini Cara Mengecek Gula Darah untuk Kontrol Gejala Diabetes

Health
Untuk Cegah Stunting, BKKBN Wajibkan Prakonsepsi untuk Calon Pengantin

Untuk Cegah Stunting, BKKBN Wajibkan Prakonsepsi untuk Calon Pengantin

Health
8 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Berat Badan, Apa Saja?

8 Bumbu Dapur yang Bisa Bantu Berat Badan, Apa Saja?

Health
Pankreatitis Kronis

Pankreatitis Kronis

Penyakit
13 Gejala Pneumonia pada Anak yang Perlu Diwaspadai

13 Gejala Pneumonia pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Health
Koarktasio Aorta

Koarktasio Aorta

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.