Kompas.com - 21/06/2016, 14:05 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Computer vision syndrome merupakan gangguan pada mata akibat sering menatap layar komputer atau tablet, smartphone, dan layar gadget lainnya. Computer vision syndrome atau disingkat CVS mulai banyak ditemui di era modern seperti ini.

Bagaimana tidak, menatap layar komputer selama berjam-jam merupakan gaya kerja sehari-sehari kebanyakan orang saat ini. Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun rentan terkena CVS karena sering main video game, menggunakan tablet, maupun menggunakan komputer sepanjang hari di sekolah.

Bekerja di depan komputer mengharuskan mata terus fokus, bergerak maju mundur, dan menyelaraskan dengan apa yang terlihat di layar.

Terkadang mungkin Anda harus melihat kertas, kemudian kembali menatap layar. Bekerja menggunakan komputer meningkatkan kerja otot mata.

Banyak orang yang tak sadar mengalami masalah CVS. Penelitian menunjukkan, CVS sebenernya merupakan gangguan umum bagi kebanyakan pekerja saat ini. Sekitar 50-90 pekerja yang menggunakan komputer, setidaknya merasakan tanda-tanda masalah pada mata.

Berikut beberapa gejala computer vision syndrome yang mungkin bisa terjadi pada Anda, seperti dikutip dari WebMD.com

1. Penglihatan kabur
2. Penglihatan ganda
3. Mata merah dan kering
4. Iritasi mata
5. Sakit kepala
6. Sakit leher atau sakit punggung

Sejauh ini belum ada penelitian yang menyatakan CVS dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada mata. Namun, penggunaan komputer terlalu sering setidaknya bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan ketegangan pada mata.

Jika gejala yang muncul tersebut tidak segera diatasi, bisa mengganggu kesehatan mata dan berdampak pada performa kerja.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber WEBMD
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Myelofibrosis
Myelofibrosis
PENYAKIT
Konfabulasi
Konfabulasi
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.