Bagaimana Cara Memutihkan Noda Kopi di Gigi?

KOMPAS.com - Kopi mengandung kafein yang bisa membantu tubuh lebih waspada, berenergi, dan berkonsentrasi dengan baik.

Namun, kopi juga mengandung tanin yang bisa meninggalkan noda di gigi. Lalu, bagaimana cara memutihkan noda kopi di gigi?

Simak cara memutihkan gigi yang kuning karena kopi dan cara mencegahnya berikut ini.

Baca juga: 8 Makanan yang Membuat Gigi Kuning dan Cara Memutihkannya

Bagaimana cara memutihkan noda kopi di gigi?

Dilansir dari WebMD, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi yang kuning karena kopi, seperti:

• Menggunakan produk pemutih gigi yang mengandung karbamid peroksida yang bisa menghilangkan noda pada permukaan gigi
• Menggunakan whitening strip yang perlu digunakan selama beberapa menit per hari dan bisa memberikan hasil yang cepat dalam beberapa hari pemakaian
• Rajin menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung butiran halus atau bahan kimia tertentu yang bisa menghilangkan noda yang menempel di permukaan gigi
• Menggunakan soda kue atau baking soda yang dicampurkan dengan sedikit air dan menggunakannya untuk menggosok gigi
• Menambah asupan buah, seperti apel dan pir, yang secara alami bisa meningkatkan jumlah air liur untuk menghilangkan kotoran di gigi serta mencegah gigi berlubang

Beberapa cara tersebut bisa dicoba untuk memutihkan gigi yang menguning karena konsumsi kopi.

Gigi bisa terlihat lebih putih, namun beberapa di antaranya memberikan efek yang sementara sehingga perlu diulang kembali.

Baca juga: Kenapa Minum Kopi Bisa Membuat Gigi Kuning?

Cara mencegah gigi kuning karena kopi

Menurut Livestrong, tanin pada kopi bisa menempel pada permukaan gigi terluar yang disebut dengan enamel sehingga membuatnya terlihat kuning.

Namun, ada beberapa cara mencegah gigi kuning karena kopi yang bisa dilakukan, seperti:

• Membatasi konsumsi kopi dalam sehari atau sekitar dua cangkir saja
• Minum kopi dengan menggunakan sedotan untuk mengurangi risiko gigi kuning karena kopi
• Menambahkan susu atau krimer untuk mengurangi tingkat keasaman pada kopi agar lebih aman untuk gigi
• Menghindari kebiasaan menyikat gigi setelah minum kopi karena bisa merusak enamel gigi dan menunggu hingga setidaknya 30 menit setelahnya
• Menggunakan sikat gigi elektrik yang bisa menghilangkan noda dan plak di gigi dengan lebih baik jika dibandingkan dengan sikat gigi biasa
• Minum segelas air putih setelah minum kopi untuk membilas noda kopi di gigi
• Menggunakan benang gigi untuk mencegah penumpukan plak yang disebabkan oleh makanan dan minuman, termasuk kopi, sehingga gigi terlihat lebih putih
• Menggosok gigi dua kali sehari selama setidaknya dua menit untuk mencegah penumpukan noda di gigi

Setelah mengetahui bagaimana cara memutihkan noda kopi di gigi, Anda bisa mencoba beberapa cara di atas agar gigi terlihat lebih putih.

Namun jika gigi tetap kuning, Anda diimbau untuk mencari bantuan medis karena bisa jadi merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius.

Baca juga: Bukan Putih, Lalu Apa Warna Gigi yang Sehat?