8 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Gula Darah

KOMPAS.com - Daun katuk atau Sauropus androgynous banyak ditemukan di Indonesia dan dikenal sebagai bahan herbal untuk pengobatan tradisional.

Manfaat daun katuk yang paling populer yaitu meningkatkan produksi air susu ibu (ASI). Tak heran, banyak suplemen pelancar ASI menggunakan ekstrak katuk sebagai bahan baku.

Baca juga: Cara Melancarkan ASI dengan Daun Katuk dan Kelor

Daun katuk rupanya juga bermanfaat dalam menurunkan gula darah, mempercepat penyembuhan luka, dan antioksidan.

Untuk lebih jelasnya, simak manfaat dari daun katuk berikut.

Apa manfaat daun katuk?

Berikut beberapa manfaat potensial daun katuk untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:

• Meningkatkan produksi ASI

Daun katuk sudah lama dikenal sebagai bahan herbal yang dipercaya bisa melancarkan dan meningkatkan produksi air susu ibu (ASI).

Hal itu karena daun katuk mengandung sterol bersifat estrogik yang memicu peningkatan kadar prolaktin, hormon yang berperan dalam produksi ASI.

• Antioksidan

Mengonsumsi daun katuk dan olahannya juga baik untuk menangkal radikal bebas. Pasalnya, daun katuk mengandung senyawa antioksidan, seperti alkaloid dan flavonoid.

• Anti-inflamasi

Kandungan etanol pada daun katuk juga memiliki sifat anti-inflamasi sehingga mampu mencegah peradangan di berbagai bagian tubuh, seperti saluran pernapasan dan sendi.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengonsumsi Daun Salam untuk Kesehatan?

• Mencegah infeksi bakteri

Daun katuk juga efektif dalam mencegah berbagai infeksi bakteri, termasuk pemicu pneumonia dan bakteremia.

Dikutip dari laman nn, antibakteri dari ekstrak daun katuk juga dapat menghambat pertumbuhan Bacillus cereus, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae dan Salmonella typhimurium.

Manfaat ini diperoleh karena adanya kandungan etanol dan metanol yang mencegah infeksi dan pertumbuhan bakteri pada tubuh manusia.

• Meningkatkan kualitas sperma

Zat aktif pada daun katuk dikenal dapat meningkatkan kualitas sperma dan vitalitas karena mampu merangsang hormon testosteron.

Akan tetapi, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ini.

• Menurunkan gula darah

Manfaat daun katuk berikutnya yaitu menurunkan gula darah.

Ekstrak air daun katuk 10g/200ml yang diteliti dalam model hewan coba menunjukkan penurunan glukosa darah.

Baca juga: Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat dan Kolesterol?

Pengukuran menggunakan skor indeks glikemik (GI) menunjukkan penurunan 50 persen dalam aktivitas dibandingkan dengan glukosa darah normal.

Karena manfaat ini, daun katuk dapat membantu mengurangi risiko diabetes.

• Mengatasi nyeri

Kandungan alkaloid, steroid, dan terpenoid pada daun katuk efektif dalam mengatasi nyeri dan demam.

Turunan fitokonstituen ditemukan pada saponin, tanin, triterpenoid, dan kumarin katuk juga terkait dengan sifat obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) atau pereda nyeri.

• Mempercepat proses penyembuhan luka

Daun katuk mengandung vitamin C yang membantu pembentukan kolagen, protein yang dibutuhkan sel kulit untuk penyembuhan luka.

Meski ada beberapa manfaat daun katuk untuk kesehatan, masih diperlukan uji lebih lanjut untuk memastikan keamanan dalam menggunakan bahan herbal ini.

Anda juga dianjurkan berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun katuk maupun olahannya.