Apakah Normal Punya Uban di Usia Muda? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Rambut bisa menjadi ubanan secara alami seiring dengan bertambahnya usia. Namun, apakah normal punya uban di usia muda?

Ternyata, rambut ubanan di usia muda adalah kondisi yang normal, khususnya jika dipengaruhi oleh faktor genetik.

Namun, rambut yang ubanan juga bisa menandakan bahwa seseorang mengalami masalah medis tertentu atau memiliki faktor gaya hidup yang kurang sehat.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab uban di usia muda dan cara mengatasinya secara alami berikut ini.

Baca juga: Apakah Rambut Uban Bisa Kembali Hitam? Berikut Penjelasannya…

Apakah normal punya uban di usia muda?

Ya, mempunyai uban di usia muda adalah hal yang normal, khususnya jika dipengaruhi oleh faktor genetik.

Tak Setorkan Pajak Rp 520 Juta, Pengusaha Periklanan di Yogyakarta Dijerat Pidana

Artikel Kompas.id

Dilansir dari Health, uban yang muncul di usia muda sangat dipengaruhi oleh faktor genetik.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa jenis gen dan sifat tertentu berpengaruh besar terhadap munculnya uban di usia muda.

Salah satu penelitian di dalam Journal of Kerman University of Medical Sciences pada tahun 2022 menunjukkan bahwa seseorang memiliki risiko 3-5 kali lipat lebih besar untuk memiliki rambut beruban jika orang tuanya juga memiliki rambut uban sebelum usia 30 tahun.

Selain faktor genetik, terdapat beberapa faktor lainnya yang bisa meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami rambut beruban di usia muda.

Dilansir dari MedicineNet, terdapat beberapa penyebab uban di usia muda, seperti:

• Kekurangan nutrisi, seperti kalsium, zat besi, vitamin B12, folat, dan vitamin D3
• Aktivitas fisik yang tinggi
• Paparan sinar matahari secara berlebihan dan polusi udara
• Kebiasaan merokok
• Kebiasaan begadang atau memiliki jam tidur yang tidak teratur
• Sering stres
• Gangguan autoimun, seperti hipotiroid atau hipertiroid, serta anemia pernisiosa
• Perubahan hormon, seperti selama kehamilan dan menopause
• Penggunaan bahan kimia secara berlebihan, seperti pewarna rambut dan bleaching

Meskipun umumnya normal, rambut yang ubanan juga bisa merupakan gejala penyakit tertentu.

Pemeriksaan secara medis mungkin diperlukan untuk mengetahui penyebab ubanan di usia muda sehingga pengobatan yang sesuai bisa diberikan.

Baca juga: Bolehkah Mencabut Uban karena Gatal? Berikut Penjelasannya…

Cara mengatasi uban di usia muda secara alami

Rambut yang beruban di usia muda akan sulit dikembalikan seperti semula, khususnya jika penyebabnya adalah faktor genetik.

Namun, faktor penyebab rambut ubanan lainnya mungkin bisa diatasi sehingga rambut uban bisa kembali menjadi hitam.

Jika rambut yang beruban mengganggu penampilan, Anda bisa mencoba untuk mewarnainya, baik dengan pewarna rambut alami dan yang sintetik.