5 Cara Melakukan Peregangan yang Aman untuk Menurunkan Risiko Cedera

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Cara Melakukan Peregangan yang Aman untuk Menurunkan Risiko Cedera

Ria Apriani Kusumastuti

Kompas.com - 14/11/2022, 16:41 WIB

Peregangan akan memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Namun, perlu diperhatikan bagaimana cara melakukan peregangan yang aman agar tidak cedera.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Kapan Waktu yang Baik Makan Buah Alpukat? Berikut Penjelasannya…

Kapan Waktu yang Baik Makan Buah Alpukat? Berikut Penjelasannya…

Health

26/12/2024, 22:00 WIB

Kopi yang Sehat Itu Seperti Apa? Berikut Penjelasannya…

Kopi yang Sehat Itu Seperti Apa? Berikut Penjelasannya…

Health

26/12/2024, 20:00 WIB

Apa Efek Soda Api? Ini 3 Daftarnya...

Apa Efek Soda Api? Ini 3 Daftarnya...

Health

26/12/2024, 18:00 WIB

Studi: Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Turunkan Risiko Kanker Kepala dan Leher

Studi: Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Turunkan Risiko Kanker Kepala dan Leher

Health

26/12/2024, 16:00 WIB

Apakah Boleh Makan Buah Naga Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Apakah Boleh Makan Buah Naga Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Health

26/12/2024, 14:00 WIB

Bagaimana Cegah Lonjakan Gula Darah? Ini 11 Caranya...

Bagaimana Cegah Lonjakan Gula Darah? Ini 11 Caranya...

Health

26/12/2024, 12:00 WIB

Wacana Penggantian Susu dengan Daun Kelor Masih Tahap Simulasi

Wacana Penggantian Susu dengan Daun Kelor Masih Tahap Simulasi

Health

26/12/2024, 10:00 WIB

Penyakit Salmonellosis: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Penyakit Salmonellosis: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Health

26/12/2024, 08:00 WIB

Setelah Makan Besar Apa yang Perlu Dilakukan? Ini Tipsnya...

Setelah Makan Besar Apa yang Perlu Dilakukan? Ini Tipsnya...

Health

26/12/2024, 06:43 WIB

Berapa Kadar Gula Darah Normal Setelah Makan? Ini Ulasannya...

Berapa Kadar Gula Darah Normal Setelah Makan? Ini Ulasannya...

Health

25/12/2024, 20:00 WIB

KPAI: Libur Akhir Tahun, Momen Penting untuk Anak dan Keluarga

KPAI: Libur Akhir Tahun, Momen Penting untuk Anak dan Keluarga

Health

25/12/2024, 18:00 WIB

Apa Manfaat Minum Kopi Pahit? Berikut 10 Daftarnya…

Apa Manfaat Minum Kopi Pahit? Berikut 10 Daftarnya…

Health

25/12/2024, 16:00 WIB

BGN Tegaskan Program Makan Bergizi Gratis Bebas Biaya Tambahan

BGN Tegaskan Program Makan Bergizi Gratis Bebas Biaya Tambahan

Health

25/12/2024, 14:00 WIB

Apa Itu Lonjakan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Apa Itu Lonjakan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Health

25/12/2024, 12:00 WIB

Apa Manfaat Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...

Apa Manfaat Makan Buah Durian? Ini Ulasannya...

Health

25/12/2024, 10:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Apakah Boleh Makan Buah Naga Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Dibaca 1.804 kali

2

Wacana Penggantian Susu dengan Daun Kelor Masih Tahap Simulasi

Dibaca 670 kali

3

Bagaimana Cegah Lonjakan Gula Darah? Ini 11 Caranya...

Dibaca 454 kali

4

Setelah Makan Besar Apa yang Perlu Dilakukan? Ini Tipsnya...

Dibaca 141 kali

5

Penyakit Salmonellosis: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain