5 Cara Melakukan Peregangan yang Aman untuk Menurunkan Risiko Cedera

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Cara Melakukan Peregangan yang Aman untuk Menurunkan Risiko Cedera

Ria Apriani Kusumastuti

Kompas.com - 14/11/2022, 16:41 WIB

Peregangan akan memberikan berbagai manfaat untuk tubuh. Namun, perlu diperhatikan bagaimana cara melakukan peregangan yang aman agar tidak cedera.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Apa Ciri Laki-laki Subur? Berikut 4 Daftarnya

Apa Ciri Laki-laki Subur? Berikut 4 Daftarnya

Health

12/11/2024, 22:00 WIB

Jangan Panik, Berikut Tips Menangani Kejang pada Anak

Jangan Panik, Berikut Tips Menangani Kejang pada Anak

Health

12/11/2024, 21:00 WIB

PB IDI Soroti 3 Masalah Utama Kesehatan di Indonesia

PB IDI Soroti 3 Masalah Utama Kesehatan di Indonesia

Health

12/11/2024, 20:07 WIB

Kenali Kebiasaan Tidur Sehat di Hari Kesehatan Nasional

Kenali Kebiasaan Tidur Sehat di Hari Kesehatan Nasional

Health

12/11/2024, 19:00 WIB

Apa yang Terjadi Pada Penderita Diabetes, jika Penyakitnya Dibiarkan?

Apa yang Terjadi Pada Penderita Diabetes, jika Penyakitnya Dibiarkan?

Health

12/11/2024, 18:00 WIB

Eliminasi TBC di Indonesia, Menkes: Dimulai dengan Deteksi Pakai PCR dan USG

Eliminasi TBC di Indonesia, Menkes: Dimulai dengan Deteksi Pakai PCR dan USG

Health

12/11/2024, 17:00 WIB

Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Deteksi Dini Penurunan Kesehatan

Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Deteksi Dini Penurunan Kesehatan

Health

12/11/2024, 16:00 WIB

Padi Biofortifikasi: Solusi Gizi untuk Masyarakat Indonesia

Padi Biofortifikasi: Solusi Gizi untuk Masyarakat Indonesia

Health

12/11/2024, 14:00 WIB

Seberapa Efektif 'Air Purifier' Kurangi Gejala Alergi?

Seberapa Efektif "Air Purifier" Kurangi Gejala Alergi?

Health

12/11/2024, 13:25 WIB

Kemenkes Dekati 3 Kandidat Vaksin TBC dari Negara Berbeda

Kemenkes Dekati 3 Kandidat Vaksin TBC dari Negara Berbeda

Health

12/11/2024, 12:00 WIB

Apakah Minum Kombucha Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Apakah Minum Kombucha Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Health

12/11/2024, 10:30 WIB

Target Ambisius Indonesia Turunkan Kematian Balita akibat Pneumonia

Target Ambisius Indonesia Turunkan Kematian Balita akibat Pneumonia

Health

12/11/2024, 09:00 WIB

Mengapa Alam Jadi Kunci Pencegahan Penyakit Kronis

Mengapa Alam Jadi Kunci Pencegahan Penyakit Kronis

Health

12/11/2024, 08:00 WIB

Mengenali Psoriasis yang Jadi Masalah Kulit Serius: Penyebab dan Gejala

Mengenali Psoriasis yang Jadi Masalah Kulit Serius: Penyebab dan Gejala

Health

12/11/2024, 06:00 WIB

Kesiapan Pemerintah untuk Wujudkan Program Makan Bergizi Gratis 2025

Kesiapan Pemerintah untuk Wujudkan Program Makan Bergizi Gratis 2025

Health

12/11/2024, 05:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Mengapa Alam Jadi Kunci Pencegahan Penyakit Kronis

Dibaca 394 kali

2

Mengenali Psoriasis yang Jadi Masalah Kulit Serius: Penyebab dan Gejala

Dibaca 208 kali

3

Apakah Minum Kombucha Bantu Menurunkan Gula Darah? Ini Ulasannya...

Dibaca 197 kali

4

Kesiapan Pemerintah untuk Wujudkan Program Makan Bergizi Gratis 2025

Dibaca 140 kali

5

Kemenkes Dekati 3 Kandidat Vaksin TBC dari Negara Berbeda

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain