6 Cara Mengobati Asam Urat di Jempol Kaki yang Penting Diketahui

KOMPAS.com - Asam urat di jempol kaki umumnya membuat penderita merasa nyeri atau kesakitan hingga sulit beraktivitas.

Asam urat di jempol kaki juga mengakibatkan jempol meradang dan memerah, susah digerakkan, hingga kesulitan berjalan atau berdiri akibat bengkak yang parah.

Baca juga: 5 Tanda-tanda Asam Urat di Jempol Kaki yang Pantang Disepelekan

Untuk mengatasi keluhan-keluhan tersebut, pasien perlu mengetahui bagaimana cara mengobati asam urat di jempol kaki agar cepat sembuh. 

Cara mengobati asam urat di jempol kaki

Dilansir dari Medical News Today pada Senin (13/2/2023), penderita asam urat di jempol kaki dapat mengatasi keluhannya dengan beberapa cara berikut.

• Posisikan kaki lebih tinggi dari dada

Serangan asam urat di jempol kaki, terutama pada malam hari membuat Anda merasa kesakitan. Untuk mengatasi kondisi ini, segeralah beristirahat dengan memposisikan kaki lebih tinggi dari dada.

Penderita asam urat dapat mengangkat kakinya dan meletakkan di dinding kamar atau menggunakan bantal peninggi.

• Kompres es batu

Selain nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga mengakibatkan jempol kaki meradang atau bengkak.

Hal yang perlu dilakukan penderita asam urat untuk mengobati peradangan asam urat adalah mengompres area sakit dengan es batu.

Baca juga: 5 Ciri-ciri Asam Urat di Lutut dan Penyebabnya

Caranya cukup sederhana, Anda hanya perlu menyiapkan es batu yang dibungkus menggunakan kain bersih untuk mengompres area jempol kaki yang terkena serangan gout selama 20-30 menit.

Anda dapat mengulangi langkah ini beberapa kali sehari atau hingga jempol kaki yang meradang kembali ke ukuran normal.

• Perbanyak cairan

Penderita asam urat perlu memperbanyak cairan, terutama air putih agar terhindar dari risiko dehidrasi.

Untuk diketahui, pada pasien asam urat, ginjal akan melepaskan banyak cairan untuk mengurangi pembengkakan.

Selain air putih, penderita asam urat di jempol kaki juga bisa minum teh herbal dan kaldu. Kemudian, usahakan untuk menghindari alkohol dan minuman manis.

• Minum obat pereda nyeri

Penderita asam urat dapat mengatasi rasa nyeri di jempol kaki dengan minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti ibuprofen.

Baca juga: 5 Obat-obatan untuk Mengatasi Asam Urat di Lutut

• Konsumsi obat dari dokter

Dikutip dari National Institute of Arthtitis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS), dokter dapat merekomendasikan obat-obatan resep yang bertujuan untuk:

1. 1. Mencegah kekambuhan asam urat di jempol kaki
   2. Mencegah munculnya tophi atau benjolan akibat penumpukan kristal asam urat
   3. Mencegah kerusakan sendi
   4. Mencegah batu ginjal.

Obat-obatan tersebut antara lain ialah kortikostreoid (contohnya prednison) dan colchine (seperti Colcrys atau Mitigare).

• Perubahan gaya hidup

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk mengobati asam urat di jempol kaki dan mencegah kekambuhan, yaitu:

1. 1. Membatasi alkohol dan minuman dengan pemanis
   2. Membatasi makanan tinggi purin yang dapat memicu gout, seperti jeroan, seafood, dan daging merah.
   3. Olahraga teratur dan menjaga berat badan.

Baca juga: 4 Tanda-tanda Asam Urat Parah yang Pantang Diabaikan

Mengobati asam urat di jempol kaki dapat dilakukan dengan beberapa cara mulai dari perawatan ala rumahan, konsumsi obat-obatan, hingga perubahan gaya hidup.

Anda mungkin perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk menentukan cara terbaik dalam mengatasi asam urat di jempol kaki.