Salin Artikel

Berapakah Suhu Tubuh Normal Manusia?

KOMPAS.com - Tubuh manusia bagai sebuah tungku yang mengeluarkan panas sepanjang waktu.

Hal itu bertujuan untuk menjaga fungsi organ-organ di dalam tubuh agar tetap bekerja optimal.

Namun, jika panas yang dikeluarkan oleh tubuh terlalu banyak atau terlalu sedikit, hal itu bisa menandakan adanya masalah kesehatan.

Suhu tubuh normal manusia

Melansir laman Web MD, pakar kesehatan dari Jerman pada abad ke 19 telah menetapkan standar suhu tubuh normal adalah 37 derajat celcius.

Namun, riset terbaru menetapkan suhu tubuh normal manusia adalah 36 derajat celcius.

Ahli kedokteran keluarga Donald Ford mengatakan, setiap manusia memiliki suhu tubuh normal yang berbeda-beda.

"Setiap orang memiliki suhu tubuh yang berbeda-beda. Namun, suhu tubuh yang berada dalam kisaran 36 hingga 37 derajat celcius dinggap normal," tambah Ford, dilansir dari Cleveland.

Tapi, orang yang memiliki kondisi kesehatan yang baik bisa saja memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi atau rendah dari kisaran angka tersebut.

"Jika kita dalam kondisi sehat, suhu tubuh tetap berada dalam kisaran normal meski suhu di lingkungan sekitar kita sedang dingin," ucap Ford.

Bagian otak yang disebut hipotalamus bertanggung jawab menjaga suhu tubuh. Ketika suhu sekitar kita terlalu rendah, tubuh akan mempertahankan panas dengan mengecilkan pembuluh darah.

Sebaliknya, tubuh akan mengeluarkan keringat ketika suhu lingkungan sekitar kita sedang tinggi.

Suhu tubuh manusia juga bisa mengalami perubahan setiap waktu. Misalnya, suhu tubuh kita akan menjadi lebih rendah di pagi hari daripada saat sore hari.

Pada wanita yang sedang dalam periode menstruasi, suhu tubuh mereka juga bisa mengalami fluktuasi.

Selain itu, suhu tubuh manusia juga bisa ditentukan oleh faktor-faktor berikut:

  • aktivitas tubuh
  • usia
  • jenis kelamin
  • apa yang kita konsumsi.

Jika suhu tubuh seseorang lebih tinggi dari kisaran normal, maka orang tersebut bisa jadi mengalami demam. Sebaliknya, suhu tubuh yang terlalu rendah juga bisa disebut hipotermia.

Demam

Seseorang bisa dikatakan mengalami demam jika suhu tubuh mereka berada diatas 38 derajat celcius.

Saat ini terjadi, Anda tidak perlu terlalu khawatir. Pasalnya, demam merupakan pertanda sistem kekebalan tubuh sedang melawan bakteri atau virus penyebab infeksi.

Jika demam tersebut berlangsung selama tiga hari atau suhu tubuh berada di atas 39 derajat celcius, Anda harus segera menghubungi dokter.

Hipotermia

Seseorang dikatakan mengalami hipotermia jika suhu tubuhnya berada di bawah 35 derajat celcius.

Kasus hipotermia tak hanya terjadi ketika kita berada di pegunungan atau di daerah bersalju.

Saat berada di dalam rumah pun seseorang bisa mengalami hipotermia, khususnya bayi baru lahir dan orang lanjut usia. Hipotermia pada bayi terjadi jika suhu tubuh berada di bawah 36 derajat celcius.

Tubuh bayi belum bisa mengatur suhu tubuh sehingga bisa kehilangan panas dengan cepat. Oleh karena itu, orangtua harus menjaga kehangatan tubuh bayi dengan tepat.

Orang lanjut usia yang berada di ruangan dengan pendingin udara yang intens atau tidak ada panas yang cukup juga bisa menderita hipotermia.

Selain itu, risiko hipotermia juga bisa meningkat karena hal-hal berikut:

  • konsumsi alkohol atau penggunaan narkoba
  • hipotiroidisme
  • anoreksia
  • stroke
  • sepsis
  • parkinson
  • kerusakan saraf
  • malnutrisi.
  • penggunaan obat-obatan seperti antidepresan, antipsikotik, atau obat penenang anestesi.

https://health.kompas.com/read/2020/04/02/180000968/berapakah-suhu-tubuh-normal-manusia-

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.