Mengenal Perbedaan Sakit Kepala Biasa dan Migrain

KOMPAS.com - Pada dasarnya, istilah sakit kepala mencakup berbagai macam kondisi sistem saraf yang menyebabkan gejala nyeri di kepala.

Sakit kepala merupakan kondisi yang umum. 

Kebanyakan orang pasti pernah merasakan sakit kepala paling tidak sekali dalam hidupnya.

Data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun menunjukkan, sakit kepala dialami oleh sekitar 50 persen populasi orang dewasa di seluruh dunia.

Namun, banyak orang yang tidak bisa membedakan antara migrain dan sakit kepala biasa.

Lalu, apa perbedaan antara keduanya?

Melansir dari Medical News Today, pada dasarnya sakit kepala menyebabkan rasa sakit di kepala, wajah, atau leher bagian atas, dan dapat bervariasi dalam frekuensi dan intensitas.

Sementara itu, migrain adalah gangguan sakit kepala primer yang sangat menyakitkan.

Migrain biasanya menghasilkan gejala yang lebih intens dan melemahkan daripada sakit kepala.

Namun, beberapa jenis migrain tidak menyebabkan sakit kepala.

Apa itu sakit kepala?

Sakit kepala adalah rasa sakit yang tidak menyenangkan di kepala yang dapat menyebabkan tekanan dan rasa sakit.

Rasa sakitnya bisa berkisar dari ringan hingga parah, dan biasanya terjadi di kedua sisi kepala.

Beberapa area yang mungkin akan mengalami sakit kepala adalah dahi, pelipis, dan belakang leher.

Sakit kepala bisa berlangsung dari 30 menit hingga seminggu.

Berikut ini beberapa jenis sakit kepala.

Sakit kepala tipe tegang

Sakit kepala tipe tegang adalah gangguan sakit kepala primer umum yang mempengaruhi sekitar 42 persen orang dewasa di seluruh dunia.

Sakit kepala tipe tegang terasa seperti ada tekanan kuat di sekitar kepala.

Dokter mengklasifikasikan sakit kepala tipe tegang sebagai episodik atau kronis.

Sakit kepala tipe tegang episodik terjadi antara 10 dan 15 hari per bulan.

Sakit kepala tipe tegang kronis terjadi lebih sering dan dapat menyebabkan rasa sakit di kulit kepala.

Beberapa faktor dapat menyebabkan sakit kepala tipe tegang. Ini dapat mencakup:

• mengatupkan rahang
• kelaparan
• depresi atau kecemasan
• kurang tidur
• apnea tidur
• radang sendi
• menekuk atau meregangkan leher
• postur tubuh yang buruk
• menekankan

Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster menyebabkan nyeri hebat di satu sisi kepala, sering kali di belakang mata.

Sakit kepala ini datang dalam kelompok, yang berarti beberapa sakit kepala terjadi pada waktu yang sama setiap hari selama beberapa minggu.

Sakit kepala cluster terjadi dalam siklus sakit kepala berulang diikuti oleh periode tanpa sakit kepala.

Menurut National Institutes of Health (NIH), sakit kepala cluster biasanya berlangsung 6 hingga 12 minggu.

Sakit kepala cluster cenderung menyerang pria lebih sering daripada wanita.

Gejala sakit kepala cluster meliputi:

• sakit parah di satu sisi kepala
• sakit di belakang mata
• merah, mata berair
• berkeringat
• penyumbatan
• kegelisahan atau agitasi
• perubahan detak jantung

Hemikrania

Hemicrania adalah sakit kepala persisten yang tingkat keparahannya berfluktuasi.

Sakit kepala ini biasanya mempengaruhi sisi kepala yang sama.

Orang dapat mengalami sakit kepala hemikrania kronis.

Selain itu, orang lain juga mungkin mengalami periode sakit kepala berulang diikuti dengan periode bebas sakit kepala.

Gejala lain dari sakit kepala hemicrania meliputi:

Apa itu migrain?

Melansir dari Healthline, sakit kepala ini intens atau parah dan sering memiliki gejala lain selain sakit kepala. Gejala yang terkait dengan sakit kepala migrain meliputi:

• mual
• rasa sakit di belakang satu mata atau telinga
• sakit di pelipis
• melihat bintik-bintik atau lampu berkedip
• kepekaan terhadap cahaya dan/atau suara
• kehilangan penglihatan sementara
• muntah

Jika dibandingkan dengan jenis sakit kepala tegang atau sakit kepala lainnya, sakit kepala migrain bisa bersifat sedang hingga parah.

Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala yang sangat parah sehingga mereka mencari perawatan di ruang gawat darurat.

Sakit kepala migrain biasanya hanya mempengaruhi satu sisi kepala.

Namun, mungkin untuk mengalami sakit kepala migrain yang mempengaruhi kedua sisi kepala.

Selain itu, sakit kepala migrain akan menyebabkan rasa sakit yang hebat yang mungkin berdenyut dan akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sakit kepala migrain biasanya dibagi menjadi dua kategori: migrain dengan aura dan migrain tanpa aura.

"Aura" mengacu pada sensasi yang dialami seseorang sebelum mereka mengalami migrain.

Sensasi biasanya terjadi pada rentang 10 hingga 30 menit sebelum serangan.

Kondisi ini dapat mencakup:

• merasa kurang waspada secara mental atau mengalami kesulitan berpikir
• melihat lampu berkedip atau garis yang tidak biasa
• merasa kesemutan atau mati rasa di wajah atau tangan
• memiliki indera penciuman, rasa, atau sentuhan yang tidak biasa

Beberapa penderita migrain mungkin mengalami gejala satu atau dua hari sebelum migrain yang sebenarnya terjadi.

Dikenal sebagai fase "prodrom", tanda-tanda yang lebih halus ini dapat mencakup:

Pemicu migrain

Orang yang mengalami migrain melaporkan berbagai faktor yang terkait dengannya.

Beberapa pemicu migrain mungkin termasuk beberapa faktor berikut.

• kecemasan emosional
• kontrasepsi
• alkohol
• perubahan hormonal
• mati haid