Salin Artikel

Alami Diare di Pagi Hari? Kenali 6 Penyebabnya

KOMPAS.com - Buang air besar sesekali di pagi hari adalah normal.

Namun, ketika diare di pagi hari terjadi secara teratur selama beberapa minggu, inilah saatnya untuk mendiagnosis masalahnya.

Selain tinja yang encer dan buang air besar yang lebih sering, diare pagi yang serius dapat disertai dengan gejala lain, termasuk:

  • sakit perut atau kram
  • mual dan muntah
  • demam
  • kembung
  • darah dalam tinja

Jika Anda sering mengalami diare di pagi hari, penting untuk mengetahui penyebabnya.

Melansir dari Healthline, ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan kronis, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), infeksi bakteri, atau pola makan yang salah.

Lebih lengkapnya, inilah enam penyebab seseorang mengalami diare di pagi hari.

Iritasi usus besar (IBS)

IBS adalah salah satu penyebab utama diare di pagi hari.

Kondisi ini biasanya berhubungan dengan masalah di usus besar Anda.

Selain diare, gejala IBS dapat meliputi:

  • kembung
  • gas
  • sembelit
  • kram perut
  • lendir di tinja

Tidak jelas apa yang menyebabkan IBS.

Namun, para peneliti tahu bahwa stres, perubahan rutinitas harian, dan makanan tertentu dapat memicu diare di pagi hari dan gejala lainnya.

Penyakit radang usus

Penyakit radang usus (IBD) sebenarnya adalah istilah umum untuk beberapa gangguan usus kronis, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Kedua kondisi ini ditandai dengan peradangan pada saluran pencernaan.

Dengan penyakit Crohn, peradangan dapat menyebar dari lapisan saluran pencernaan Anda ke jaringan sekitarnya.

Kolitis ulserativa menyebabkan luka terbentuk di sepanjang lapisan usus besar.

Kedua gangguan ini memiliki gejala yang sama, termasuk:

  • diare (sering di pagi hari)
  • sakit perut
  • penurunan berat badan
  • kelelahan

Infeksi

Infeksi bakteri atau virus yang tidak diobati dapat menyebabkan diare pagi hari dan gejala terkait lainnya.

Rotavirus adalah salah satu dari beberapa infeksi virus yang memicu diare.

Salmonella adalah infeksi bakteri umum yang dapat menyebabkan diare di pagi hari.

Infeksi bakteri yang menyebabkan buang air besar biasanya berkembang setelah mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.

Alkohol atau merokok

Sebuah pesta alkohol larut malam atau merokok sedikit lebih banyak dari biasanya sebelum tidur dapat memicu diare pagi.

Alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan, menyebabkan feses menjadi encer.

Merokok merupakan faktor risiko utama untuk penyakit Crohn, serta banyak masalah lain yang mempengaruhi kesehatan organ.

Obat-obatan

Beberapa jenis obat mencantumkan diare sebagai efek samping yang umum.

Beberapa antibiotik sering memiliki efek samping berupa diare.

Jika Anda minum obat sebelum tidur, obat itu ada di sistem Anda sepanjang malam dan dapat menyebabkan diare di pagi hari.

Stres emosional

Stomatch nervous dan gejala lain yang dapat menyertai kecemasan atau stres emosional cenderung menghilang saat Anda tidur.

Namun, jika Anda bangun dengan fokus pada situasi yang membuat stres, diare di pagi hari dapat terjadi.

https://health.kompas.com/read/2021/09/12/060000368/alami-diare-di-pagi-hari-kenali-6-penyebabnya

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.