Ini Dia Makanan Pereda Stres dan Penjaga Berat Badan Ideal
Lily Turangan
Kompas.com - 08/04/2016, 10:05 WIB
Ketika stres, biasanya kita akan mencari makanan sebagai pengalihan atau pelarian emosi. Hati-hati, alih-alih meredakan stres, justru akan menambah angka di timbangan. Berikut ini makanan yang tepat dikonsumsi untuk meredakan stres dan baik untuk berat ba