Gula Darah Aman, Diabetesi Nyaman

Studi epidemiologis juga menunjukkan kontrol gula darah yang intensif dapat mengurangi insiden munculnya penyakit kardiovaskular, seperti jantung dan stroke.

Pemeriksaan gula darah bisa dilakukan secara mandiri di rumah dengan uji sampel darah pada alat monitor gula darah. Manfaat dari pemantauan gula darah secara teratur adalah mendidik pasien agar mampu mengatur sendiri pola makan. Misalnya saja, jika ia mengetahui sepotong kue akan meningkatkan kadar gula darahnya, tentu lain kali ia akan menghindari atau mengurangi makanan tersebut.

Saat ini di pasaran banyak tersedia alat monitor gula darah yang dapat dengan mudah digunakan. Menurut dokter Samsuridjal Djauzi, hasil pemeriksaan sebaiknya secara berkala dibandingkan dengan hasil gula darah yang diperiksa di laboratorium.

Selain pengendalian gula darah, sebaiknya dikontrol juga berat badan, tekanan darah, dan kolesterol. "Yang tak kalah penting adalah kebiasaan merokok. Bila kebiasaan ini tidak dihilangkan, risiko komplikasinya tetap tinggi," ucap Sidartawan.