Kompas.com - 21/09/2016, 21:45 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Seribu hari pertama kehidupan seorang anak adalah penentu kesehatannya di masa depan. Karena itu, asupan gizi seimbang sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang optimal dan kesehatan anak.

Prof. Yvan Vandenplas, seorang pakar gastroenterologi dan nutrisi dari Belgia mengungkapkan, bahwa kesehatan jangka panjang seseorang seperti pertumbuhan, sistem kekebalan tubuh, perkembangan kognitif serta sistem metabolismenya ditentukan oleh 1000 hari pertama kehidupannya.

“Faktor nutrisi memengaruhi 90-955 kesehatan seseorang dibandingkan dengan faktor genetik yang hanya menentukan 5-10%,” ujarnya saat temu media dalam acara Aupan Protein Berkualitas di Awal Kehidupan Tentukan Kesehatan si Kecil di Masa Depan, di hotel Atlet Century, Jakarta (21/9).

Di antara berbagai nutrisi yang dibutuhkan, protein memiliki peran penting dalam tumbuh kembang dan kesejatan, karena mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh.

“Salah satu protein berkualitas tinggi adalah protein whey. Protein ini jauh lebih mudah dicerna dan memiliki kandungan asam amino esensial yang yang lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh,” jelasnya.

Yvan menambahkan, selain untuk membantu tumbuh kembang anak, protein juga bermanfaat untuk membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang. Bahkan, menekan risiko penyakit degeneratif, seperti obesitas dan diabetes di masa depan.

Seiring dengan pendapat tersebut, dr. Badriul Hegar, Konsultan Gastroentetrologi Anak RSCM menjelaskan pentingnya ASI dalam seribu hari pertama. Pasalnya, ASI memiliki komposisi terbaik yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi bayi, tanpa perlu merasa khawatir akan kekurangan atau kelebihan nutrisi.

“Protein juga merupakan salah satu nutrisi yang terkandung pada ASI. Sehingga sudah tentu akan bermanfaat bagi tumbuh kembang anak dan memaksimalkan fungsi organ tubuh, mulai dari otot, enzim, hormon, hingga sel darah merah,” jelasnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Health
Hidradenitis Supurativa

Hidradenitis Supurativa

Penyakit
Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Health
Sistokel

Sistokel

Penyakit
Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Health
Dystocia

Dystocia

Penyakit
9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

Health
Hematuria

Hematuria

Penyakit
10 Sayuran yang Mengandung Antioksidan Tinggi

10 Sayuran yang Mengandung Antioksidan Tinggi

Health
Mononukleosis

Mononukleosis

Penyakit
3 Bahaya Gorengan untuk Kesehatan Jantung

3 Bahaya Gorengan untuk Kesehatan Jantung

Health
Rhabdomyosarcoma

Rhabdomyosarcoma

Penyakit
4 Tanda Lever Bermasalah

4 Tanda Lever Bermasalah

Health
Insufisiensi Vena Kronis

Insufisiensi Vena Kronis

Penyakit
Ini Jenis Masker yang Efektif Cegah Varian Omicorn Menurut CDC

Ini Jenis Masker yang Efektif Cegah Varian Omicorn Menurut CDC

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.