Kompas.com - 25/02/2017, 10:30 WIB
Ilustrasi gangguan pola makan. ThinkstockphotosIlustrasi gangguan pola makan.
|
EditorLusia Kus Anna

JAKARTA, KOMPAS.com - Menurunkan berat badan berlebih untuk mencapai berat badan ideal yang sehat memang baik dilakukan. Namun, jangan menggunakan cara yang tidak sehat. Misalnya, selalu memuntahkan makanan yang baru saja dimakan.

Psikolog dari Klinik LightHOUSE, Naomi Ernawati Lestari mengatakan, sering memuntahkan makan setiap kali habis makan merupakan salah satu tanda gangguan makan bulimia. Masalah bulimia kerap terjadi pada anak-anak atau remaja dan dewasa muda.

Naomi mengatakan, orangtua perlu mewaspadai jika setiap habis makan, anak akan langsung pegi ke kamar mandi dalam waktu yang sangat lama.

"Di kamar mandinya enggak sebentar, kok lama banget sampai 15 menit lebih. Jadi mereka enggak pengin makanan dicerna dulu. Begitu makan, enggak lama langsung dikeluarin," jelas Naomi dalam temu media di Jakarta, Jumat (24/2/2017).

Orang mengalami bulimia selalu memiliki kompensasi setiap kali habis makan. Jadi, bila sehari makan sebanyak tiga kali, maka dalam sehari bisa memuntahkan makanan sebanyak tiga kali atau dengan kompensasi lainnya.

"Kita lihat, dia abis makan ada kompensasi enggak? Tidak selalu berupa memuntahkan makanan, bisa dengan minum obat pencahar, olahraga berlebihan, misalnya habis makan harus olahraga ke gym selama 2 jam," terang Naomi.

Akibat suka mengeluarkan makanan secara paksa setiap kali habis makan, tenggorokan dan gigi anak jadi bermasalah. Dalam kasus yang parah, menstruasi pada anak perempuan bisa terhenti karena kekurangan gizi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Psikolog dari Klinik LightHOUSE Anindita Citra menambahkan, anak yang bulimia tak selalu memiliki badan yang kurus. Beberapa kasus bulimia terkadang disertai dengan gangguan makan lain, yaitu binge eating atau makan yang sangat kalap.

"Jadi habis makan yang sangat kalap, dia akan merasa bersalah, lalu berusaha terus mengeluarkan makanannya. Kadang bulimia ketahuan dari pasien yang datang dengan binge eating," kata Citra.

Gangguan makan seperti ini tak hanya membutuhkan ahli gizi untuk memperbaiki pola makannya, tetapi juga psikolog untuk memperbaiki pola pikirnya.

Citra menjelaskan, pada anak-anak dan remaja, biasanya akan diberikan Family Behavior Therapy terlebih dahulu. Sebab, keluarga sangat berperan penting dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Perbedaan Vitamin D2 dan Vitamin D3 yang Penting Diketahui

4 Perbedaan Vitamin D2 dan Vitamin D3 yang Penting Diketahui

Health
Kuku Kaki Bergelombang

Kuku Kaki Bergelombang

Penyakit
9 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi untuk Dihindari Saat Diet

9 Makanan yang Mengandung Karbohidrat Tinggi untuk Dihindari Saat Diet

Health
Mengenal Apa Itu PCOS dan Gejalanya, Wanita Wajib Tahu

Mengenal Apa Itu PCOS dan Gejalanya, Wanita Wajib Tahu

Health
9 Jenis Asam Amino Esensial dan Fungsinya untuk Tubuh

9 Jenis Asam Amino Esensial dan Fungsinya untuk Tubuh

Health
Infeksi Virus

Infeksi Virus

Penyakit
8 Sayuran yang Mengandung Protein Tinggi

8 Sayuran yang Mengandung Protein Tinggi

Health
Lidah Gatal

Lidah Gatal

Penyakit
Tak Hanya Tambah Ilmu, Baca Buku Bisa Perpanjang Umur

Tak Hanya Tambah Ilmu, Baca Buku Bisa Perpanjang Umur

Health
5 Penyebab Infeksi Menular Seksual

5 Penyebab Infeksi Menular Seksual

Health
6 Risiko Kesehatan Hamil di Usia Remaja

6 Risiko Kesehatan Hamil di Usia Remaja

Health
Penyakit Autoimun

Penyakit Autoimun

Penyakit
Jarang Diketahui, Kenali 5 Manfaat Minum Lemon dan Jahe sebelum Tidur

Jarang Diketahui, Kenali 5 Manfaat Minum Lemon dan Jahe sebelum Tidur

Health
Infeksi Aliran Darah

Infeksi Aliran Darah

Penyakit
Mengenal Gejala Awal Tumor Otak Berdasarkan Jenisnya

Mengenal Gejala Awal Tumor Otak Berdasarkan Jenisnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.