Jangan Lupa Mandi Air Hangat Setelah Kehujanan, Ini 5 Manfaatnya

KOMPAS.com - Musim hujan telah tiba. Beberapa daerah di Indonesia, seperti Jakarta bahkan terkena banjir. 

Melihat cuaca seperti itu, Anda diimbau untuk lebih waspada. Anda mungkin akan menemui hujan saat berangkat atau pulang kerja.

Kehujanan sendiri kerap diidentikkan dengan penyebab masuk angin atau tubuh yang lebih mudah terserang penyakit.

Ini membuat banyak orang tak suka bila kehujanan.

Namun, kerap kali tanpa kita sangka kita mengalami kehujanan sepulang bekerja. Ketika hal itu terjadi, Anda bisa melakukan beberapa tindakan agar badan tetap bugar.

Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan mandi air hangat segera setelah sampai di rumah.

Baca juga: Tips Aman dan Nyaman Mandi Air Hangat

Ada sejumlah manfaat yang bisa didapat ketika kita mandi dengan air hangat. Berikut ini penjelasannya:

1. Hilangkan lelah

Melansir dari Healthline, mandi air hangat dapat menonaktifkan sistem saraf parasimpatis yang membuat kita lelah.

Ini mengapa di bawah guyuran air air hangat tubuh kita menjadi rileks.

Saat kehujanan, hal ini membantu kita untuk beristirahat lebih tenang.