Mengenal Gangguan Kesehatan Mental dan Pengaruhnya Pada Tubuh Manusia

KOMPAS.com - Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 450 juta orang di seluruh dunia mengalami gangguan kesehatan mental.

Kabar buruknya lagi, hampir dua-pertiga dari orang-orang dengan gangguan mental tidak pernah menjalani perawatan medis.

Lalu, apa itu gangguan mental?

Selain fisik, mental kita juga bisa mengalami gangguan. Gangguan kesehatan mental merupakan kondisi yang mempengaruhi suasana hati, pikiran dan perilaku kita.

Contoh dari penyakit yang menyerang kesehatan mental kita adalah depresi, gangguan kecemasan, skizofrenia, gangguan makan dan perilaku adiktif.

Penyakit mental bisa mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan. Hal ini dapat memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

Baca juga: Benarkah Makin Tua Kian Rentan Alami Gangguan Mental?

Banyak orang memiliki masalah kesehatan mental namun mereka tak menyadarinya. Padahal, gangguan kesehatan mental bisa memengaruhi kemampuan diri dan produktifitas kita.

Jika tidak segera ditangani, gangguan mental bisa menyebabkan masalah serius.

Faktor penyebab

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental. Melansir Hello Sehat, berikut faktor-faktor yang bisa memicu gangguan mental :

Dari berbagai penyebab gangguan kesehatan mental, berikut ini adalah beberapa gangguan yang paling umum: