Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Rajin Cuci Tangan

KOMPAS.com -  Bagi sebagian orang cuci tangan mungkin dianggap sebagai aktivitas yang remeh temeh.

Namun di balik itu, ternyata ada manfaat kesehatan luar biasa yang bisa diraih.

Mencuci tangan menawarkan imbalan besar dalam hal pencegahan penyakit.

Tanpa disadari, dalam semenit saja kita bisa bersinggungan dengan orang lain dan banyak benda.

Melalui sentuhan itu, tangan kita secara alamiah menjadi berisiko terpapar ribuan kuman dan bakteri berbahaya.

Mencuci tangan dengan benar adalah solusi untuk menghilangkan sebagian besar mikoorganisme tersebut.

Melansir dari Healthline (17/12/2019), mencuci tangan secara benar dengan menggunakan sabun dan air mengalir terbukti dapat mencegah datangnya penyakit.

Baca juga: Meski Pakai Toilet Pribadi, Jangan Malas Cuci Tangan...

Beberapa manfaat yang bisa diraih dengan cuci tangan, antara lain:

1. Cegah infeksi saluran pernapasan 

Infeksi saluran pernapasan atau respiratory tract infections adalah infeksi akibat bakteri atau virus yang menyerang saluran pernapasan manusia.

Ada dua jenis infeksi saluran pernapasan berdasarkan letaknya, yaitu infeksi saluran pernapasan atas dan bawah.

Infeksi saluran pernapasan atas atau upper respiratory tract infections (URI/URTI) terjadi pada rongga hidung, sinus, dan tenggorokan.

Sejumlah penyakit yang termasuk infeksi saluran pernapasan atas, antara lain pilek, sinusitis, tonsillitis, dan laringitis.

Penyakit ini disebabkan oleh serangan virus atau bakteri seperti Influenza dan Parainfluenza, Thinoviruses, Respiratory Syncytial Virus (RSV), Streptococcus grup A, Pertussis, Diphteria, maupun Epstein-Barr Virus (EBV).

Sedangkan Infeksi saluran pernapasan bawah atau lower respiratory tract infections (LRI/LRTI) terjadi pada jalan napas dan paru-paru. Sejumlah penyakit yang termasuk dalam infeksi ini, yakni bronkitis, bronkiolitis, dan pneumonia.

Penyakit ini bisa disebabkan oleh serangan virus atau bakteri Influenza A, Human metapneumovirus (hMPV), RSV, Varicella-zoster virus (VZV),  Streptococcus pneumoniae, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Enterobacteria dan bakteri anaerob.