Kompas.com - 11/07/2020, 18:04 WIB
Ilustrasi batu ginjal piotr_malczykIlustrasi batu ginjal

KOMPAS.com - Batu ginjal adalah salah satu penyakit yang dapat membuat penderitanya merasakan nyeri hebat.

Melansir Web MD, penyakit ini dipicu penumpukan mineral tertentu yang berlebih di dalam tubuh.

Selain itu, penyebab batu ginjal lain yakni masalah genetika atau faktor keturunan yang membuat seseorang kekurangan sitrat dan kalsium.

Baca juga: 7 Penyebab Batu Ginjal yang Kerap Diabaikan

Kondisi lain yang memantik penyakit batu ginjal adalah obesitas, hipertiroid, sampai penyakit ginjal.

Selain faktor keturunan, penyakit batu ginjal umumnya bisa dihindari dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat.

Melansir Healthline, berikut beberapa cara mencegah penyakit batu ginjal:

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

7 Cara Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal selain karena faktor keturunan bisa dicegah dengan beberapa perubahan gaya hidup. Berikut cara mencegahnya...
Bagikan artikel ini melalui

1. Minum yang cukup

Ilustrasi minum air putihThinkstockphotos Ilustrasi minum air putih
Jika Anda selama ini termasuk orang yang malas minum, coba ubah kebiasaan tak sehat ini.

Kebiasaan malas minum dapat membuat urine yang keluar sedikit.

Begitu urine yang keluar sedikit, praktis kencing jadi lebih pekat dan susah untuk melarutkan mineral yang menumpuk di urine.

Minum air putih setidaknya delapan gelas per hari agar intensitas berkemih juga normal.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Pes
Pes
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

IDAI Minta Pengawasan dan Evaluasi Sekolah Tatap Muka Dioptimalkan

IDAI Minta Pengawasan dan Evaluasi Sekolah Tatap Muka Dioptimalkan

Health
Kejang Demam

Kejang Demam

Penyakit
9 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak Anak

9 Makanan yang Baik untuk Perkembangan Otak Anak

Health
Lidah Terasa Terbakar

Lidah Terasa Terbakar

Penyakit
6 Makanan untuk Penderita Masuk Angin

6 Makanan untuk Penderita Masuk Angin

Health
Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Gejala Infeksi Menular Seksual pada Pria dan Wanita

Health
10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

10 Faktor Risiko Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Bentuk Puting Tidak Normal

Bentuk Puting Tidak Normal

Penyakit
11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

11 Penyebab Radang Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Jari Tangan Kaku

Jari Tangan Kaku

Penyakit
Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Hipotermia

Hipotermia

Penyakit
Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Kaki Bengkak

Kaki Bengkak

Penyakit
7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.