Pakai Masker Bikin Sakit Tenggorokan, Begini Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Memakai masker merupakan salah satu cara efektif untuk menghambat penyebaran Covid-19.

Di sisi lain, timbul berbagai masalah kesehatan akibat pemakaian masker.

Sakit tenggorokan menjadi salah satu efek negatif dari pemakaian masker jangka panjang.

Mengapa hal ini bisa terjadi?

Menghimpun data Cleveland Clinic, pakar pengobatan medis Neha Vyas mengatakan memakai masker terlalu lama memang bisa menyebabkan sakit tenggorokan.

Menurutnya, orang-orang cenderung harus berbicara lebih keras agar bisa didengar oleh lawan bicara ketika memakai masker.

Akibatnya, hal ini bisa menyebabkan ketegangan pada tenggorokan yang memicu rasa sakit.

Selain itu, virus atau kuman yang terperangkap di dalam masker juga bisa menyebabkan sakit tenggrokan.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Pakai Masker Bisa Turunkan Kadar Oksigen Tubuh?

Masker yang kotor, entah karena terlalu lama dipakai atau cara pemakaian yang keliru, membuat kuman atau virus menumpuk di dalamya dan bisa memicu sakit tenggorokan.

"Sakit tenggorokan juga bisa dipicu oleh iritasi lingkungan, seperti udara kering atau adanya penyakit Gerd," tambah Vyas.

Vyas juga berkata, beberapa orang memang rentan mengalami sakit tenggorokan karena berbagai faktor.

"Setiap orang bisa mengalamis akit tenggorokan. Tapi, mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah, menderitalaergi, atau sering berbicara bisa sangat rentan mengalaminya," ujarnya.