Kompas.com - 15/01/2022, 20:01 WIB

KOMPAS.com - Penderita penyakit liver perlu cermat menjaga makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Pola makan bergizi lengkap dan seimbang dapat menjaga kesehatan sekaligus memberikan pasokan energi dan nutrisi yang penting untuk tubuh.

Berikut beberapa makanan pantangan penderita penyakit liver sampai tips menjaga pola makan sehat untuk pengidap penyakit ini.

Baca juga: Bagaimana Alkohol Bisa Merusak Liver?

Makanan pantangan penderita penyakit liver

Ada beberapa jenis makanan yang cenderung susah dicerna oleh organ hati atau liver, sehingga baiknya dihindari para penderitanya.

Melansir Medical News Today, berikut beberapa makanan pantangan penderita penyakit liver:

  • Gorengan, jeroan, makanan cepat saji

Penderita penyakit liver sebaiknya tidak mengonsumsi makanan tinggi lemak seperti gorengan, jeroan, susu full cream, makanan cepat saji, makanan instan, dan keripik.

  • Kue, pasta, mi, roti

Makanan yang diolah dengan tepung seperti kue, pasta, mi, roti, atau segala jenis makanan yang dipanggang sebaiknya juga tidak dimakan penderita penyakit liver.

  • Gula, makanan manis, sereal

Makanan manis dan tinggi gula dapat meningkatkan stres atau menambah berat kerja organ liver.

  • Daging olahan, makanan kalengan, frozen food

Penderita penyakit liver tidak boleh makan makanan tinggi garam; seperti sosis, kornet, burger, tempura, frozen food, dan segala jenis makanan kalengan.

Selain itu, ada baiknya penderita penyakit liver mengonsumsi makanan rumahan, karena asupan garam dan natriumnya lebih terkontrol ketimbang jajan makanan di luar.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.