Apakah Daun Pepaya Baik untuk Ginjal? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Daun pepaya memiliki kandungan alami yang bisa mendukung kesehatan tubuh. Lalu, apakah daun pepaya baik untuk ginjal?

Ternyata, daun pepaya baik untuk ginjal karena bisa melindungi ginjal dan mengurangi efek buruk radikal bebas.

Selain baik untuk kesehatan ginjal, daun pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti menyeimbangkan kadar gula darah, mengurangi gejala demam berdarah, dan mendukung kesehatan pencernaan.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Daun Pepaya Dapat Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Berikut 6 Daftarnya…

Apakah daun pepaya baik untuk ginjal?

Ternyata, daun pepaya baik untuk ginjal karena memiliki efek nefroprotektif berdasarkan kandungan antioksidan dan fitokimia di dalamnya yang bisa melindungi ginjal dari kerusakan.

Menurut penelitian pada Jurnal Bioscience Reports di tahun 2018, pemberian ekstrak daun pepaya pada hewan uji sudah terbukti bisa menurunkan kadar malondialdehid (MDA) pada sampel serum dan homogenat.

Untuk diketahui, MDA merupakan indikasi terjadinya stres oksidatif yang bisa menguraikan aktivitas radikal bebas di dalam sel.

Artinya, ekstrak daun pepaya memiliki kemampuan nefroprotektif yang baik karena aktivitas antioksidan dan kandungan fitokimia di dalamnya.

Di dalam penelitian ini juga disimpulkan bahwa daun pepaya memiliki potensi sebagai salah satu pengobatan alami untuk penyakit ginjal.

Baca juga: Apakah Ada Efek Samping dari Daun Pepaya? Berikut Penjelasannya…

Manfaat daun pepaya

Selain baik untuk mendukung kesehatan ginjal, daun pepaya juga memiliki senyawa alami yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan dan mendukung kesehatan tubuh.

Dilansir dari Healthline, terdapat beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan, yakni:

• Mengurangi gejala demam berdarah dengan cara meningkatkan kadar platelet di dalam darah
• Melindungi sel tubuh yang berguna untuk memproduksi insulin di dalam pankreas dari kerusakan sehingga akan menyeimbangkan kadar gula darah
• Mengatasi gangguan pencernaan, seperti kembung dan nyeri ulu hati, dan mendukung fungsi saluran cerna
• Mengurangi inflamasi dan peradangan pada hewan uji yang mengalami arthritis, atau radang sendi
• Mendukung pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala
• Menghilangkan sel kulit mati dan mengatasi pori-pori tersumbat, ingrown hair, dan jerawat, khususnya jika digunakan eksfoliasi wajah
• Mencegah dan mengatasi beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat dan payudara, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan

Memahami apakah daun pepaya baik untuk ginjal sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Makan daun pepaya setiap hari umumnya aman dan tidak akan menimbulkan efek samping tertentu, tetapi jumlahnya tetap perlu dibatasi.

Ekstrak daun pepaya yang boleh dikonsumsi setiap hari adalah tidak lebih dari 30 mL.

Namun, Anda yang memiliki penyakit tertentu atau sedang minum obat dari dokter perlu berkonsultasi terlebih dahulu untuk menentukan dosis daun pepaya yang diperlukan.

Baca juga: 7 Khasiat Rebusan Daun Pepaya untuk Kesehatan