Benarkah Payudara Bisa Dibesarkan? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Beberapa wanita kurang puas dengan ukuran payudara yang dimilikinya. Namun, benarkah payudara bisa dibesarkan?

Ternyata, payudara hanya bisa dibesarkan secara permanen melalui prosedur operasi.

Cara-cara alami, termasuk melakukan perubahaan kebiasaan tidak bisa secara efektif menambah ukuran payudara.

Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa cara membesarkan payudara yang bisa dilakukan berikut ini.

Baca juga: 10 Penyebab Sakit di Bawah Payudara dan Cara Mengatasinya

Benarkah payudara bisa dibesarkan?

Ternyata, payudara tidak bisa dibesarkan dengan cara alami. Namun, prosedur operasi bisa menambah ukuran dan mengubah bentuk payudara secara permanen.

Dilansir dari Healthline, ukuran payudara tidak bisa diubah dengan cara-cara alami, tetapi prosedur operasi, seperti implan payudara, bisa menambah ukuran payudara.

Bahkan, pengaturan asupan makanan, atau diet, juga tidak akan memengaruhi ukuran payudara.

Pasalnya, ukuran payudara dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti genetik, berat badan dan lemak tubuh, usia, kehamilan, dan siklus menstruasi.

Baca juga: Kenapa Payudara Terasa Nyeri tapi Tidak Ada Benjolan?

Cara membesarkan payudara

Tidak ada cara membesarkan payudara secara alami dan cepat yang bisa dilakukan untuk mendapatkan hasil yang permanen.

Namun, beberapa jenis olahraga dapat menguatkan dan membentuk otot di sekitar payudara, serta memperbaiki postur tubuh.

Dilansir dari Business Insider, terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan dalam 8-20 pengulangan setiap dua kali seminggu untuk menguatkan otot di sekitar payudara, seperti:

• Bench press yang menarget bagian tengah otot dada sehingga akan menekan payudara keluar dan membuatnya terlihat lebih besar
• Incline dumbbell fly yang menarget bagian dalam dan luar otot dada
• Decline chest press yang akan meningkatkan massa otot di bagian bawah dada sehingga payudara akan terlihat besar

Meskipun begitu, beberapa jenis olahraga tersebut tidak akan meningkatkan ukuran payudara secara signifikan dan hasilnya tidak bisa dilihat secara langsung karena perlu dilakukan secara rutin.

Satu-satunya cara agar payudara cepat besar adalah dengan melakukan prosedur operasi.

Terdapat beberapa prosedur operasi yang bisa membuat payudara membesar, seperti:

• Breast augmentation yang merupakan prosedur operasi pembesaran payudara yang melibatkan pemasangan implan sehingga ukurannya bertambah
• Breast lift, atau pengencangan payudara, yang tidak akan meningkatkan ukuran payudara secara signifikan, tetapi akan memberikan ilusi seolah-olah payudara terlihat besar karena payudara akan diangkat dan diubah posisinya
• Breast fat transfer, atau transfer lemak payudara, melibatkan pemindahan lemak dari bagian tubuh lainnya, seperti di perut atau punggung, ke payudara sehingga akan memberikan hasil yang terlihat lebih alami

Jadi, benarkah payudara bisa dibesarkan?

Ya, payudara bisa dibesarkan melalui prosedur operasi. Namun, cara-cara alami tidak bisa membuat payudara lebih besar secara permanen.

Anda yang merasa khawatir atau tidak percaya diri dengan ukuran payudara yang dimiliki bisa berkonsultasi secara medis sehingga bisa tahu cara membesarkan payudara menurut dokter sesuai dengan kondisi yang dimiliki.