Untuk Cegah Pegal, Lakukan Pendinginan Setelah Olahraga
Unoviana Kartika
Kompas.com - 01/05/2014, 12:12 WIB
Tak jarang setelah terlalu lelah setelah berolahraga, orang melupakan fase pendinginan atau cooling down. Padahal pendinginan merupakan bagian penting dalam olahraga.