Mengapa Kita Harus Bangun Pagi? Ini 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

HEALTH

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mengapa Kita Harus Bangun Pagi? Ini 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

Ria Apriani Kusumastuti

Kompas.com - 14/06/2023, 06:00 WIB

Mengapa kita harus bangun pagi? Ternyata banyak manfaat yang akan didapatkan, mulai dari kesehatan fisik serta mental. Simak penjelasan berikut ini.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Rekomendasi untuk anda

HEALTH

10 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Tak Hanya Sehat

10 Manfaat Minum Air Jahe di...

HEALTH

Tanda-tanda Penyakit Mental Serius yang Harus Diwaspadai

Tanda-tanda Penyakit Mental Serius yang Harus...

HEALTH

Termasuk Olahraga, Ini Tips Jaga Kesehatan Mental Ibu Menurut Psikolog

Termasuk Olahraga, Ini Tips Jaga Kesehatan...

HEALTH

Bolehkah Minum Air Rebusan Daun Salam di Pagi Hari? Ini Penjelasannya

Bolehkah Minum Air Rebusan Daun Salam...

HEALTH

Bolehkah Minum Jahe Pagi Hari Saat Perut Kosong? Ini Penjelasannya…

Bolehkah Minum Jahe Pagi Hari Saat...

HEALTH

Apakah Pola Makan Memengaruhi Kesehatan Mental?

Apakah Pola Makan Memengaruhi Kesehatan Mental?

HEALTH

Penderita Penyakit Mental Parah Cenderung Miliki Penyakit Fisik Kronis

Penderita Penyakit Mental Parah Cenderung Miliki...

HEALTH

Bagaimana Hewan Peliharaan Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental?

Bagaimana Hewan Peliharaan Dapat Meningkatkan Kesehatan...

Terkini Lainnya

Kapan Sebaiknya Minum Air Bunga Telang? Berikut Penjelasannya...

Kapan Sebaiknya Minum Air Bunga Telang? Berikut Penjelasannya...

Health

21/05/2024, 18:00 WIB

Kaki Sering Kesemutan Gejala Penyakit Apa? Berikut Ulasannya...

Kaki Sering Kesemutan Gejala Penyakit Apa? Berikut Ulasannya...

Health

21/05/2024, 16:00 WIB

Apakah Daun Salam Baik untuk Jantung? Berikut Penjelasannya...

Apakah Daun Salam Baik untuk Jantung? Berikut Penjelasannya...

Health

21/05/2024, 14:00 WIB

Apa yang Dapat Dianggap sebagai Kebiasaan Sedentari? Ini Ulasannya...

Apa yang Dapat Dianggap sebagai Kebiasaan Sedentari? Ini Ulasannya...

Health

21/05/2024, 12:00 WIB

Apakah Kopi Baik Diminum Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Apakah Kopi Baik Diminum Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Health

21/05/2024, 10:30 WIB

Apa Saja Manfaat Serai? Berikut 10 Daftarnya...

Apa Saja Manfaat Serai? Berikut 10 Daftarnya...

Health

21/05/2024, 09:05 WIB

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Jahe? Berikut 5 Daftarnya…

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Jahe? Berikut 5 Daftarnya…

Health

21/05/2024, 08:00 WIB

Apakah Jenis Diet yang Tepat bagi Penderita Obesitas? Ini Kata Dokter

Apakah Jenis Diet yang Tepat bagi Penderita Obesitas? Ini Kata Dokter

Health

21/05/2024, 06:31 WIB

Apa Manfaat Kacang HIjau bagi Tubuh? Berikut 8 Daftarnya…

Apa Manfaat Kacang HIjau bagi Tubuh? Berikut 8 Daftarnya…

Health

21/05/2024, 05:00 WIB

Apa Pantangan Makanan Penyakit Gula? Berikut 9 Daftarnya…

Apa Pantangan Makanan Penyakit Gula? Berikut 9 Daftarnya…

Health

20/05/2024, 21:00 WIB

Mengenal Parkinson, Penyakit Penuaan Sistem Saraf Otak

Mengenal Parkinson, Penyakit Penuaan Sistem Saraf Otak

Health

20/05/2024, 19:00 WIB

Penyakit Apa Saja yang Bisa Disembuhkan dengan Daun Kelor?

Penyakit Apa Saja yang Bisa Disembuhkan dengan Daun Kelor?

Health

20/05/2024, 18:00 WIB

Buah Apa yang Bisa Menurunkan Asam Urat dengan Cepat? Ini 5 Daftarnya

Buah Apa yang Bisa Menurunkan Asam Urat dengan Cepat? Ini 5 Daftarnya

Health

20/05/2024, 16:00 WIB

Apakah Bunga Telang Bisa Langsung Dimakan? Ini Penjelasannya...

Apakah Bunga Telang Bisa Langsung Dimakan? Ini Penjelasannya...

Health

20/05/2024, 14:00 WIB

Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi Sebelum Makan? Berikut Penjelasannya…

Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi Sebelum Makan? Berikut Penjelasannya…

Health

20/05/2024, 12:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Jahe? Berikut 5 Daftarnya…

Dibaca 15.910 kali

2

Apa Saja Manfaat Serai? Berikut 10 Daftarnya...

Dibaca 2.977 kali

3

Apakah Kopi Baik Diminum Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…

Dibaca 2.872 kali

4

Apa Pantangan Makanan Penyakit Gula? Berikut 9 Daftarnya…

Dibaca 488 kali

5

Apa Manfaat Kacang HIjau bagi Tubuh? Berikut 8 Daftarnya…

Dibaca 342 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com