KOMPAS.com - Tak dipungkiri bahwa hubungan seksual yang hangat merupakan kunci kebahagiaan suami istri. Walau begitu, ternyata frekuensi bercinta yang tinggi tak selalu berbanding lurus dengan rasa bahagia.
Dalam penelitian, para pasangan suami istri yang diminta menggandakan frekuensi bercinta mereka justru merasa tidak bahagia dan kepuasan bercinta mereka berkurang.
Padahal, beberapa penelitian sebelumnya menyimpulkan bahwa seks memicu rasa bahagia, terlebih jika dilakukan lebih sering.
Menurut Michael Castleman, seksolog, banyak orang yang tertarik pada frekuensi bercinta, bahkan suka membandingkannya dengan pasangan lain.
Frekuensi bercinta tiap pasangan sangat bervariasi, ada yang tidak pernah lagi melakukannya, tapi ada juga setiap hari, tergantung pada banyak hal.
"Pasangan berusia kurang dari 40 tahun biasanya bercinta tiga sampai empat kali seminggu, sementara pasutri di atas 40 tahun melakukannya dua sampai tiga kali seminggu," kata Castleman.
Bila kita menggandakan frekuensinya, misalnya dari empat kali sebulan menjadi 6-8 kali, ini justru bisa membuat stres karena salah satunya harus menyeimbangkan dengan keinginan pasangannya.
Terlepas dari frekuensi bercinta Anda dengan pasangan, para ahli seksologi menyarankan beberapa hal yang bisa meningkatkan kualitas bercinta.
- Menjadwalkan
Ada yang menganggap seks harus spontan dan saat kita sedang mood. Masalahnya, gairah seseorang tidak selalu sama dengan pasangannya. Untuk mencapai keseimbangan, disarankan agar suami dan istri menetapkan jadwal bersama.
Membuat jadwal seks mungkin terkesan aneh pada awalnya, tetapi seiring waktu ini bisa menjadi cara mencegah konflik. Bahkan, bisa membuat gairah yang semula redup menjadi menyala kembali.
- Pemanasan
Jauh sebelum Anda dan pasangan melepas pakaian, buatlah kondisi yang membuat Anda berdua rileks. Misalnya, menyalakan lilin di kamar, ngobrol santai, memijat, dan hal-hal kecil yang membuat Anda berdua merasa dekat.
- Mandi
Mandi sendiri atau bersama sama pentingnya. Mandi bukan hanya membuat tubuh lebih rileks tapi juga bersih, sehingga rasa percaya diri pun lebih tinggi.
- Kebalikan film porno
Dalam film porno, hampir 95 persen adalah seputar genital, dan sisanya melakukan ciuman atau rayuan. Lakukan berlawanan dengan itu, karena hubungan seks terbaik melibatkan rasa senang, bahagia, dan intim, yang bisa diraih dengan tatapan mata, ciuman hangat, dan kata-kata mesra.
- Saling memberi dan menerima
Hanya 25 persen wanita yang mengalami orgasme saat penetrasi. Persentase itu bisa ditingkatkan jika Anda berdua saling membantu meraih orgasme. Bantu pasangan memahami gerakan yang disukai, misalnya lewat ungkapan atau erangan. Pasangan yang baik akan dengan cepat memahami bahasa tubuh Anda.
Terkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
