Salin Artikel

Untuk Pria, Pilih Celana Dalam Ini Agar Sperma Sehat

KOMPAS.com - Para pria dituntut mampu memilih model celana dalam dengan tepat jika ingin mempertahankan kualitas sperma mereka.

Seperti diketahui, salah satu cara paling sederhana untuk agar sperma sehat yakni dengan menjaga testis tetap dingin.

Dalam hal ini, jenis pakaian dalam yang Anda pilih dapat memainkan peran utama.

Melansir dari New York Post, studi selama 30 tahun menunjukkan bahwa suhu skrotum yang meningkat secara kronis dapat memengaruhi produksi sperma secara negatif.

Sementara studi terbaru yang disorot dalam jurnal Human Reproduction menawarkan bukti lebih lanjut.

Diterbitkan pada 8 Agustus 2018 lalu, studi ini berfokus pada efek pakaian dalam yang dikenakan oleh pria pada konsentrasi sperm, jumlah sperma total, dan jumlah motil total.

Studi ini mengungkapkan bahwa pria yang mengenakan pakaian longgar memiliki konsentrasi sperma 25 persen lebih tinggi, jumlah sperma total 17 persen lebih tinggi, dan jumlah motil total 33% lebih tinggi daripada pria yang secara teratur mengenakan celana dalam ketat.

Bisa pilih boxer

Melansir dari Your Fertility, testis perlu beberapa derajat lebih dingin daripada bagian tubuh lain untuk membuat sperma berkualitas baik.

Inilah sebabnya mengapa testis berada di skrotum yang bertindak seperti "sistem pendingin udara evaporatif".

Testis perlu suhu dua derajat lebih dingin dari suhu tubuh normal seseorang yang mencapai 98,6 derajat Fahrenheit atau 37 derajat Celcius.

Maka dari itu, Anda tidak disarankan memakai celana dalam ketat karena membuat testis dekat dengan tubuh.

Hal ini berisiko membuat testis terlalu panas sehingga menghambat produksi sperma yang sehat.

Sebaliknya, Anda disarankan mengenakan celana dalam yang memungkinkan testis menggantung dengan bebas.

Pilihan paling efektif terkait hal itu tidak lain adalah Anda lebih baik menggunakan boxer ketimbang celana dalam biasa (segitiga).

Kini apalagi telah muncul alternatif modis di mana tersedia boxer yang memiliki kantong khusus untuk skrotum tetap bisa menggantung.

Melepas celana dalam saat tidur

Agar sperma sehat, Anda juga bisa melakukan cara lain terkait penggunakaan celana dalam.

Pilihannya adalah Anda bisa tidur tanpa celana dalam dan membiarkan testis menggantung bebas di malam hari. A

"Setelah melakukan perubahan ini, rata-rata dibutuhkan sekitar 90 hari untuk mencapai peningkatan produksi sperma yang signifikan dan peningkatan kualitas sperma," tulis New York Post.

Beberpa hal itu bisa Anda coba agar sperma sehat.

https://health.kompas.com/read/2020/01/06/123100468/untuk-pria-pilih-celana-dalam-ini-agar-sperma-sehat

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Atresia Ani

Atresia Ani

Penyakit
5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

5 Gejala Kista Ginjal yang Perlu Diketahui

Health
Sindrom Cushing

Sindrom Cushing

Penyakit
7 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering

7 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering

Health
5 Cara Sederhana Hilangkan Kulit Kapalan

5 Cara Sederhana Hilangkan Kulit Kapalan

Health
4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

4 Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Health
Penyakit Paru Interstisial

Penyakit Paru Interstisial

Penyakit
Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Tanda-tanda Awal Gangguan Bipolar pada Remaja

Health
Meningioma

Meningioma

Penyakit
Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Tips Saat Gula Darah Terlalu Tinggi atau Terlalu Rendah

Health
12 Penyebab Kram Perut setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya

12 Penyebab Kram Perut setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya

Health
Kenapa Badan Demam setelah Suntik Vaksin?

Kenapa Badan Demam setelah Suntik Vaksin?

Health
Cara Akses Layanan Telemedisin Kemenkes RI untuk Pasien Isoman

Cara Akses Layanan Telemedisin Kemenkes RI untuk Pasien Isoman

Health
Tips ala Rumahan untuk Hilangkan Kutu Rambut

Tips ala Rumahan untuk Hilangkan Kutu Rambut

Health
Pahami, Begini Cara Mengecek Gula Darah untuk Kontrol Gejala Diabetes

Pahami, Begini Cara Mengecek Gula Darah untuk Kontrol Gejala Diabetes

Health
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.