Salin Artikel

4 Gejala Awal Diabetes yang Tak Boleh Disepelekan

KOMPAS.com – Banyak masyarakat Indonesia terkena penyakit diabetes. Jumlahnya terus meningkat.

Bahkan, sebuah laporan memprediksi pada 2030 mendatang, jumlah penderita diabetes bisa mencapai lebih dari 21 juta jiwa.

Kondisi ini tentu perlu menjadi perhatian bersama.

Pasalnya, selain berpengaruh terhadap kualitas sumber daya manuaia, penyakit diabetes juga dapat menyebabkan tingginya beban biaya kesehatan masyarakat setiap tahunnya.

Mengenal dan mewaspadai beragam gejala awal diabetes bisa menjadi salah upaya pencegahan atau penanggulangan sejak dini penyakit kronis ini.

Gejala awal diabetes

Gejala diabetes pada orang dewasa biasanya akan timbul secara bertahap, yakni bisa memerlukan waktu berbulan-bulan hingga bertahun-tahun.

Oleh sebab itu, penyakit diabetes sering kali tak disadari atau terabaikan.

Ketika pasien datang ke dokter, penyakitnya ternyata sudah kronis.

Maka dari itu, deteksi dini penyakit diabetes penting dilakukan, karena jika sampai diabaikan dapat menimbulkan komplikasi lebih lanjut, termasuk kelainan jantung, ginjal, dan stroke.

Melansir WebMD, baik diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2 memiliki beberapa tanda peringatan yang sama.

Berikut ini adalah beberapa gejala awal diabetes yang perlu diwaspadai:

1. Rasa lapar dan kelelahan berlebih

Tubuh Anda mengubah makanan yang Anda makan menjadi glukosa yang digunakan sel untuk energi.

Tapi sel Anda membutuhkan insulin untuk mengambil glukosa.

Jika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin atau jika sel Anda menolak insulin yang dibuat tubuh, glukosa tidak dapat masuk ke dalamnya dan Anda tidak memiliki energi.

Kondisi ini bisa membuat Anda lebih lapar dan lebih lelah dari biasanya.

2. Lebih sering kencing dan semakin haus

Rata-rata orang biasanya harus buang air kecil antara 4 dan 7 kali dalam 24 jam, tetapi penderita diabetes mungkin buang air lebih banyak.

Mengapa?

Biasanya, tubuh Anda menyerap kembali glukosa saat melewati ginjal.

Tetapi ketika diabetes mendorong gula darah Anda naik, ginjal Anda mungkin tidak dapat membawa semuanya kembali.

Hal ini menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak urine dan itu membutuhkan cairan.

Anda mungkin akan lebih sering buang air kecil.

Karena sering buang air kecil, Anda bisa menjadi sangat haus.

Saat Anda minum lebih banyak, Anda juga akan lebih banyak buang air kecil.

3. Mulut kering dan kulit gatal

Karena tubuh Anda menggunakan cairan untuk buang air kecil, kelembapan untuk hal-hal lain berkurang.

Anda bisa mengalami dehidrasi dan mulut Anda mungkin terasa kering.

Kulit kering yang terjadi juga bisa membuat Anda gatal.

4. Penglihatan kabur

Perubahan kadar cairan dalam tubuh bisa membuat lensa mata membengkak.

Lensa mata dapat berubah bentuk dan tidak bisa fokus.

Faktor risiko diabetes

Selain mengenal berbagai gejala awal diabetes, siapa saja juga penting untuk memahami beragam faktor risiko diabetes sebagai langkah antisipasi munculnya penyakit ini.

Melansir Health Line, pemeriksaan penyaring (screening) perlu dilakukan pada setiap orang yang memiliki risiko tinggi terkena diabetes.

Siapa saja orang tersebut?

Pemilik faktor risiko diabetes perlu menyadari betapa pentingnya melakukan pengecekan kesehatan, terutama pemeriksaan gula darah secara rutin.

Jangan sampai pemiliki faktor risiko diabates malas atau enggan melakukan screening diabetes.

Untuk melakukan pemeriksaan laboratorium, seseorang memang diharuskan berpuasa selama 8 jam sebelum tes darah.

Tapi, pemeriksaan ini penting untuk mengantisipasi diabates berkembang.

Seperti diketahui, lebih cepat mengetahui kondisi tubuh, akan lebih baik, karena diabetesnya bisa lebih cepat pula ditangani.

Ketika dinyatakan positif diabetes, seseorang harus memiliki komitmen besar untuk mengendalikan penyakitnya guna menghindari komplikasi lebih lanjut.

Menjaga pola hidup sehat, olahraga teratur, mengatur asupan karbohidrat dan gula, serta mematuhi instruksi pengobatan dari dokter harus dilakukan penderita diabates secara efektif.

https://health.kompas.com/read/2020/10/12/060100568/4-gejala-awal-diabetes-yang-tak-boleh-disepelekan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Health
Apa Penyebab Kulit Kering?

Apa Penyebab Kulit Kering?

Health
4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

Health
8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

Health
Sindrom Asperger

Sindrom Asperger

Penyakit
Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Health
Gagal Ginjal

Gagal Ginjal

Penyakit
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.