6 Variasi Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

6 Variasi Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit

Mahardini Nur Afifah

Kompas.com - 29/11/2020, 16:04 WIB

Olahraga dengan fokus gerakan mengolah otot sekitar perut, pinggul, tulang belakang, leher, dan bahu lebih efektif untuk mengecilkan perut buncit.

Kembali ke artikel...

Berikan Komentar

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

7 Komentar

Idha Arman

4 tahun lalu

[url]

Hestiana Arini

4 tahun lalu

perut kendor karna habis melahirkan bisa ga ya d kencangkan dengan olahraga ini?

sos gaming

4 tahun lalu

for watching [url]

sos gaming

4 tahun lalu

[url]

Rosmi handriyani

4 tahun lalu

[url]

thomas sanjaya

4 tahun lalu

setuju !!! dan harusnya ada penelitian yang dilakukan oleh orang yang buncit juga karena saya yakin ini teori dr pakar fitness yang memang pekerjaannya sehari hari olahraga, membalas komentar ronny afendy : bagus kalau modelnya juga buncit, biar lebih realistis...

Ronny Afendy

4 tahun lalu

bagus kalau modelnya juga buncit, biar lebih realistis...

Video pilihan

Lihat Semua

Laporkan komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Akun Terdeteksi Anonim

Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke

Terkini Lainnya

Benarkah Kesemutan Bisa Sembuh Kalau Diludahi? Ini Penjelasan Dokter

Benarkah Kesemutan Bisa Sembuh Kalau Diludahi? Ini Penjelasan Dokter

Health

13/04/2025, 19:28 WIB

Tidur Tengkurap Bisa Redakan Ngorok, Ini Penjelasan Dokter

Tidur Tengkurap Bisa Redakan Ngorok, Ini Penjelasan Dokter

Health

13/04/2025, 17:00 WIB

Keluhan Gigi Dominan di CKG, Menkes: Puskesmas Minim Dokter Gigi

Keluhan Gigi Dominan di CKG, Menkes: Puskesmas Minim Dokter Gigi

Health

13/04/2025, 15:00 WIB

Memahami Perbedaan antara Cemas dan Gangguan Kecemasan

Memahami Perbedaan antara Cemas dan Gangguan Kecemasan

Health

13/04/2025, 13:00 WIB

Titiek Puspa Meninggal karena Pendarahan Otak, Apa yang Harus Kita Waspadai?

Titiek Puspa Meninggal karena Pendarahan Otak, Apa yang Harus Kita Waspadai?

Health

13/04/2025, 11:00 WIB

Ingin Ikut Program Bayi Tabung? Ini Batas Usia Ideal Menurut Dokter

Ingin Ikut Program Bayi Tabung? Ini Batas Usia Ideal Menurut Dokter

Health

13/04/2025, 09:00 WIB

Penangguhan PPDS Anestesi RS Hasan Sadikin dan Tanggung Jawab Sistemik

Penangguhan PPDS Anestesi RS Hasan Sadikin dan Tanggung Jawab Sistemik

Health

13/04/2025, 07:29 WIB

Puluhan Warga Cianjur Terjangkit Chikungunya, Kenali Gejalanya

Puluhan Warga Cianjur Terjangkit Chikungunya, Kenali Gejalanya

Health

13/04/2025, 07:19 WIB

Sendirian tak Selalu Kesepian, Ketahui Manfaat Punya Waktu Sendiri

Sendirian tak Selalu Kesepian, Ketahui Manfaat Punya Waktu Sendiri

Health

12/04/2025, 17:00 WIB

Dokter Residen yang Perkosa Keluarga Pasien Diduga Alami Somnofilia, Apa Itu?

Dokter Residen yang Perkosa Keluarga Pasien Diduga Alami Somnofilia, Apa Itu?

Health

12/04/2025, 14:00 WIB

Usia 40 Tahun ke Atas, Mulailah Periksa Kondisi Jantung

Usia 40 Tahun ke Atas, Mulailah Periksa Kondisi Jantung

Health

12/04/2025, 12:00 WIB

Nyeri Dada: GERD atau Serangan Jantung? Kenali Perbedaannya

Nyeri Dada: GERD atau Serangan Jantung? Kenali Perbedaannya

Health

12/04/2025, 10:03 WIB

5 Tips Mengatasi Macetnya Penurunan Berat Badan

5 Tips Mengatasi Macetnya Penurunan Berat Badan

Health

12/04/2025, 08:00 WIB

Cara Mencegah Pecah Pembuluh Darah Meski Sudah Pernah Stroke

Cara Mencegah Pecah Pembuluh Darah Meski Sudah Pernah Stroke

Health

12/04/2025, 06:00 WIB

Kasus Kekerasan Seksual di RSHS Bandung, Menteri PPPA Minta Tersangka Dihukum Berat

Kasus Kekerasan Seksual di RSHS Bandung, Menteri PPPA Minta Tersangka Dihukum Berat

Health

11/04/2025, 22:00 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Titiek Puspa Meninggal karena Pendarahan Otak, Apa yang Harus Kita Waspadai?

2

Keluhan Gigi Dominan di CKG, Menkes: Puskesmas Minim Dokter Gigi

3

Ingin Ikut Program Bayi Tabung? Ini Batas Usia Ideal Menurut Dokter

4

Memahami Perbedaan antara Cemas dan Gangguan Kecemasan

5

Puluhan Warga Cianjur Terjangkit Chikungunya, Kenali Gejalanya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2025 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Verifikasi Akun

Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.

Gender

Tanggal Lahir

Nomor Telepon (opsional)

Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.

Verifikasi Akun Berhasil

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain