saya sejak umur 25 tahun sudah terbiasa makan secukupnya dalam segala sikon. se-enak apapun suatuakanan, saya tetap patuh pada kebiasaan sehat saya sebsb sayalah yang paling tahu betapa nadan tidak nyamam jika makan berlebihan. akibatnya saya jarang sakit. jika sakit pun cepat sembuhnya.