KOMPAS.com - Banyak orang mencoba menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah berolahraga, jogging, siang hari di bawah terik matahari dengan menggunakan jaket supaya berkeringat lebih banyak. Apakah cara tersebut sehat? Atau malah berbahaya?
Berikut adalah penjelasan dari praktisi diet dan kebugaran Denny Santoso melalui video yang diunggah di You Tube :
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanDapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan EmailPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.