Kompas.com - 28/12/2013, 16:56 WIB
Ilustrasi mendaki gunung Mahendratta Sambodho/MAPALA UIIlustrasi mendaki gunung
Penulis Latief
|
EditorBambang Priyo Jatmiko

JAKARTA, KOMPAS.com
- Di usianya yang masih sangat muda, Shizuko Rizmadhani (16), ditemukan tak lagi bernyawa akibat terserang hipotermia saat mendaki Gunung Gede. Pelajaran penting, adakah kita sadar akan bahaya hipotermia diam-diam bisa merenggut nyawa?

Jangan-jangan, soal hipotermia dan penyebabnya pun kita tak tahu dan mau tahu! Hypothermia atau hipotermia adalah kondisi kehilangan suhu panas tubuh atau suhu tubuh dalam keadaan menurun hingga 35 derajad celcius. Mirisnya, bukan kali ini saja kasus kematian pendaki terjadi akibat serangan hipotermia.

Umumnya, selain karena faktor perencanaan dan persiapan pendakian, banyak pendaki pemula minim pengetahuan terkait hal-hal non teknis seperti hipotermia ini. Di usia sangat muda, banyak pendaki yang saking semangat tinggi, apalagi jika terlalu ingin dibilang kuat oleh rekan sesama pendakiannya, melupakan hal ini.

Lelah tak dirasa, basah dan dinginnya tubuh tak dinyana, hingga tak sadar, nyawa sudah di ujung kepala. Sebetulnya, ada beberapa gejala yang bisa dikenali dari tiap stadium hipotermia tersebut. Rata-rata, kemunculan gejala ini terkesan sepele sehingga kerap diabaikan. Simak berikut ini:

RINGAN
- Terjadi penyempitan pembuluh darah di permukaan
- Merinding hebat, pelan-pelan semakin sering.

SEDANG
- Terjadi penyempitan pembuluh darah di permukaan
- Merinding hebat, pelan-pelan semakin sering.
- Mulai sulit melakukan gerakan tubuh yang rumit, seperti mencengkeram, atau memanjat, meskipun si pendaki masih bisa berjalan dan berbicara normal.

BERAT
- Merinding makin hebat dan datang bergelombang, dan tiba-tiba berhenti. Makin lama fase berhenti merinding semakin panjang, hingga akhirnya benar-benar berhenti. Hal ini disebabkan glikogen yang dibakar di dalam otot sudah tidak mencukupi untuk melawan suhu tubuh yang terus menurun. Akibatnya, tubuh berhenti merinding untuk menjaga glukosa.
- Korban jatuh dan tak bisa berjalan/melangkah, kemudian meringkuk untuk menjaga panas tubuhnya.
- Otot mulai kaku. Ini terjadi akibat aliran darah ke permukaan berkurang dan disebabkan oleh pembentukan asam laktat dan karbondioksida di dalam otot.
- Kulit terlihat mulai pucat.
- Bola mata tampak membesar.
- Denyut nadi terasa menurun.
- Pada suhu 30 derajad Celcius, kondisi tubuh masuk ke dalam fase penghentian metabolisme. Korban tampak seperti mati, padahal sebetulnya masih hidup.
- Pada suhu internal 32 derajad Celcius, tubuh berusaha memasuki fase hibernasi, menghentikan seluruh aliran darah permukaan dan mengurangi aktivitas jantung.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tanpa dilandasi pemahaman yang baik, kondisi seorang pendaki yang terkena sergapan hipotermia mulai stadium ringan hingga berat memang terkadang sulit diketahui. Tak jarang, dalam kondisi si pendaki "sadar tapi sebetulnya masih hidup" dianggap seperti kerasukan mahluk halus atau kesurupan.

Lantaran ini, penanganan bahaya hipotermia malah terlambat, bahkan salah kaprah. Ini yang bahaya! (Sumber: Panduan BKP Mapala UI 2012).


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kulit Kepala Perih

Kulit Kepala Perih

Penyakit
Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Health
Flu Hong Kong

Flu Hong Kong

Penyakit
Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Health
Lidah Berdarah

Lidah Berdarah

Penyakit
Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Health
Jari Tangan Bengkok

Jari Tangan Bengkok

Penyakit
Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Health
Pilek

Pilek

Penyakit
8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

Health
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Health
Pantat Bau

Pantat Bau

Penyakit
7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Health
Bau Badan

Bau Badan

Penyakit
Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.