Kompas.com - 17/05/2015, 12:05 WIB
Ilustrasi SHUTTERSTOCKIlustrasi
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Menggunakan ukuran bra yang tak tepat, bukan hanya berisiko sakit punggung. Hasil penelitian terbaru mengungkapkan, ukuran bra yang salah bisa menyebabkan sakit kepala.

Memilih ukuran bra yang tepat, baik lingkar dada maupun ukuran cup memang terkadang tidaklah mudah. Ada kalanya lingkar dada pas, tapi cup kebesaran. Ataupun sebaliknya. Namun, usahakan untuk selalu memilih bra yang tepat ukuran. Setelah itu, baru memilih motif yang disuka. Pasalnya, berdasarkan penelitian terbaru yang dirilis oleh Triumph, pakaian dalam bisa memicu masalah kesehatan. Dalam penelitian tersebut, 76 persen wanita dunia salah mengenakan ukuran bra. Kondisi ini, disinyalir karena kekeliruan wanita dalam memastikan ukuran bra yang cocok dengan payudaranya.

“Ukuran bra yang terlalu ketat, bisa menyebabkan tekanan pada saraf otot pembuluh darah di bahu dan di atas tulang rusuk. Efek paling nyata adalah, timbulnya rasa sakit di kepala dan terus menjalar ke bagian lengan,” ungkap Sammy Margo, spokeperson dari Chartered Society of Physiotherapy. 

Namun, mengenakan ukuran bra yang lebih besar juga bukanlah solusinya. Menurut Sammy, memakai bra kebesaran sebenarnya tidak mendukung bagian payudara secara efisien. Bahkan, bra bisa menyebabkan masalah postural seperti kebiasaan membungkuk di bahu. Ukuran bra yang tidak pas, akan membuat wanita tidak nyaman saat duduk atau berdiri, sehingga tidak menopang tubuh dengan benar.

“Bra yang kebesaran juga tidak akan mendukung posisi payudara, sehingga memberi tekanan pada diafragma yang berujung pada kesulitan bernapas. Berat ukuran payudara yang bertemu postur tubuh yang buruk, juga memicu gangguan pencernaan seperti mulas,” tambahnya.

Salah kaprah yang masih banyak terjadi adalah soal pengencangan tali bra, untuk membuat payudara kencang dan berbentuk. Padahal, kenyataannya justru berbanding terbalik.

Regangan tali bra yang pas jatuh di bagian bahu serta posisi tubuh yang baik, seharusnya tidak akan menyebabkan rasa nyeri atau sakit pada tubuh wanita.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Health
Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Health
Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
Peripheral Artery Disease (PAD)

Peripheral Artery Disease (PAD)

Penyakit
Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Health
Sindrom Antley-Bixler

Sindrom Antley-Bixler

Penyakit
8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

Health
Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Health
Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Health
10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

Health
Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.