Kompas.com - 28/07/2015, 15:45 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

JAKARTA, KOMPAS.com - Menjaga kesehatan gigi dan mulut tak cukup hanya dengan menyikat gigi. Hanya menyikat gigi tak menjamin bagian sela gigi dan gusi terbebas dari sisa makanan yang bisa menjadi sumber berkembangnya kuman dan bakteri. Untuk itu, perlu menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi.

"Bagian mulut itu tak hanya terdiri dari gigi. Sikat gigi itu wajib, tetapi akan lebih sempurna jika kita berkumur-kumur, karena dalam gigi ada penumpukan plak," terang dokter gigi Tri Erri Astoeti di Jakarta, Selasa (28/7/2015).

Erri menjelaskan, plak merupakan endapan lunak yang melekat atau menutupi permukaan gigi. Plak terdiri dari banyak bakteri yang bisa merusak kesehatan gigi. Jika tidak dibersihkan, plak akan menjadi karang gigi. Lama kelamaan, karang gigi akan menyebabkan radang gusi.

"Kadang kita enggak menyadari penyakit gigi bisa berdampak ke penyakit lain seperti stroke dan jantung," terang Erri. Rutin menyikat gigi, kemudian menggunakan obat kumur bisa mencegah penumpukan plak tersebut.

Menurut Dekan Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Trisakti ini, penggunaan obat kumur sebaiknya dua kali dalam satu hari. Erri menambahkan, sakit gigi merupakan penyakit tertinggi keenam yang dikeluhkan masyarakat Indonesia.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar 2013, sebanyak 72,3 persen masyarakat Indonesia mengalami masalah gigi berlubang. Pengobatannya juga terbilang cukup mahal jika gigi sudah mengalami kerusakan. Untuk itu, sikatlah gigi dengan benar, yaitu setelah makan dan sebelum tidur.

"Sebanyak 76,6 persen masyarakat Indonesia sudah menyikat gigi dua kali sehari. Tetapi, hanya 2,3 persen yang menyikat gigi sesuai rekomendasi setelah makan dan sebelum tidur," ungkap Erri.Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Gairah Seks Menurun Setelah Menopause, Begini Cara Mengatasinya

Health
7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Ambeien Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Health
Parafimosis

Parafimosis

Penyakit
11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

11 Penyebab Tenggorokan Terasa Panas yang Bisa Terjadi

Health
Asam Urat

Asam Urat

Penyakit
Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Mengenal Indeks Glikemik pada Makanan dan Efeknya Pada Tubuh

Health
Nyeri Mata

Nyeri Mata

Penyakit
Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Tanda-Tanda Si Kecil Siap Memulai MPASI

Health
Kutil

Kutil

Penyakit
7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Amnesia

Amnesia

Penyakit
9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

9 Penyebab Sering Berdeham, Termasuk Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Mitos atau Fakta, Sering Marah Bikin Darah Tinggi?

Health
Hepatitis D

Hepatitis D

Penyakit
16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

16 Gejala Laryngopharyngeal Reflux (LPR) yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.