Kompas.com - 12/09/2015, 16:19 WIB
Ilustrasi. SHUTTERSTOCKIlustrasi.
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com – Banyak faktor yang memicu seseorang untuk bunuh diri. Mulai dari faktor ekonomi, sosial, budaya, genetik, hingga lingkungan. Penyebab seseorang bunuh diri sendiri tidak dapat disebut hanya satu penyebab karena merupakan interaksi kompleks dari berbagai faktor tersebut.

Bunuh diri pun bisa dicegah dengan mengenali faktor risiko dan ciri-ciri seseorang yang berpikir untuk mengakhiri hidup dengan bunuh diri.

Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Albert Maramis mengatakan, perlu kepedulian orang-orang sekitar untuk menolong seseorang yang berpotensi bunuh diri. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan.

Tidak memaksa dan menghakimi

Ketika ada seseorang yang menangis kepada Anda, baik teman dekat atau keluarga, tak perlu memaksanya untuk langsung menceritakan masalahnya. Menurut Albert, sering kali orang yang dimintai pertolongan hanya melakukan apa yang diinginkannya.

“Kalau kita melakukan sesuatu yang kita mau, misalnya ‘lo, ngomong dong!’ Itu, kan memaksa dia untuk bercerita. Tapi, tanyalah dengan kata, ‘ada apa sih?’ Kalau satu atau dua kali ditanyain tetap nangis terus ya sudah, enggak usah maksa,” terang Albert.

Jika dia mengatakan ingin mengakhiri hidupnya, jangan menunjukkan reaksi kaget. Jangan menghakiminya dengan langsung menyalahkan keinginannya tersebut. Tindakan itu justru bisa membuatnya semakin tertekan dan tidak akan mau menceritakan masalahnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

“Kalau dia bilang mau bunuh diri, jangan bilang, ‘nyebut-nyebut, istigfar, dosa itu.’ Tanyakan, ‘apa yang membuat ide itu muncul di kepalamu? Ada apa sampai kamu memikirkan hal itu?’ Biasanya karena putus asa enggak tau mau gimana lagi, masalah begitu banyak,” terang Albert.

Membuka diri sebagai tempat bercerita

Albert mengatakan, suatu kehormatan jika ada seorang teman yang menghampiri kemudian menangis. Itulah kesempatan kita untuk menolongnya. “Kita mendapat kehormatan untuk menolong dia. Ini kesempatan langka, antara hidup dan mati. Bukan mau sok pahlawan, dalam hal ini bagaimana tindakan kita bisa membawa perubahan besar bagi seseorang,” kata Albert.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Gangrene
Gangrene
PENYAKIT
Ruam Popok
Ruam Popok
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.