Kompas.com - 14/11/2015, 11:10 WIB
Ilustrasi today.comIlustrasi
EditorLusia Kus Anna
KOMPAS.com - Sebuah konsep kontroversial yang disebut "Paradoks Obesitas" menyebutkan bahwa orang yang memiliki lemak berlebih mungkin berumur lebih panjang.

Paradoks obesitas ini memang masih kontroversial, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang gemuk yang menderita penyakit jantung lebih mampu bertahan dibandingkan orang yang kurus.

Meski demikian, paradoks tersebut sebenarnya dipengaruhi oleh level kebugaran tubuh seseorang, berapa pun berat badannya.

Dengan kata lain, orang gemuk orang obesitas pun bisa panjang usia dibanding orang yang kurus jika tingkat kebugaran mereka tinggi.

Penelitian tahun 2014 juta menyimpulkan bahwa level kebugaran tubuh berperan sangat penting. Orang yang bugar, entah itu dia gemuk, kurus, atau bertubuh normal, memiliki tingkat kesehatan lebih baik.

Tngkat kebugaran ini pun tidak perlu yang terlalu tinggi, tetapi cukup yang levelnya menengah.

Hasil penelitian ini seharusnya bisa mendorong banyak orang untuk mengubah gaya hidupnya, dari yang jarang bergerak menjadi lebih aktif.

"Aktif secara fisik dan menurunkan berat badan pada orang yang gemuk akan meningkatkan level kebugaran kardiovaskular," kata Dr.Carl Lavie, direktur medis rehabilitasi jantung dalam pertemuan American Heart Association Scientific Sessions.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber foxnews
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Health
Limfoma Sel Mantel

Limfoma Sel Mantel

Penyakit
Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Health
Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Health
Hidradenitis Supurativa

Hidradenitis Supurativa

Penyakit
Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Health
Sistokel

Sistokel

Penyakit
Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.