Kompas.com - 06/12/2015, 11:20 WIB
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Hipertensi  atau tekanan darah tinggi masih menjadi penyebab utama serangan jantung dan stroke. Berita tak sedapnya, penelitian terbaru menemukan bahwa jumlah kasus hipertensi meningkat di kalangan wanita muda, dan sebuah studi baru yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menganggap, sindrom pramenstruasi (PMS) lah yang menjadi “tersangka utama”.

Para peneliti menjelaskan, kondisi PMS yang buruk memiliki kontribusi terhadap hipertensi, seperti disfungsi sistem renin-angiotensin aldosteron yang mengatur keseimbangan natrium, volume darah, dan penyempitan arteri.

Para peneliti juga menganalisis data yang dikumpulkan dari 116.686 wanita di Amerika Serikat yang telah berpartisipasi dalam Nurses Health Study II (NHS2).

Mereka meneliti perempuan berusia 25-42, tentang sejarah medis mereka dan perilaku yang berhubungan dengan kesehatan, seperti merokok dan penggunaan kontrasepsi oral.

Responden juga diminta menjawab kuesioner setiap dua tahun setelah dimulainya studi untuk memperbarui informasi tentang faktor risiko dan melaporkan diagnosis baru. Kuesioner tersebut menilai terjadinya gejala PMS, dan dampak pada kesehatan mereka sehari-hari.

Hasil penelitian menunjukkan, wanita dengan gejala PMS yang buruk memiliki risiko 40 persen lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi selama 20 tahun berikutnya dibandingkan dengan wanita yang mengalami gejala menstruasi biasa.

Dan risiko tersebut bahkan lebih tinggi bagi wanita dengan usia di bawah 40 tahun. Dengan kata lain, wanita muda yang sering mengalami kondisi PMS yang buruk, seperti nyeri perut, pegal-pegal, pusing, lemas, mual, kehilangan gairah, hingga perasaan sensitif yang tinggi, memiliki risiko tiga kali lipat lebih banyak untuk terserang hipertensi dibandingkan dengan wanita tanpa PMS.

Penelitian lebih lanjut memang diperlukan, tetapi peneliti menyarankan para wanita yang kerap diganggu dengan gejala PMS untuk melakukan diet sehat demi mengurangi gejalanya.

Salah satunya dengan mengasup vitamin B tiamin dan riboflavin yang bisa mengurangi gejala PMS sebanyak 25-35 persen.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bagaimana Cara Menyusui Bayi?

Bagaimana Cara Menyusui Bayi?

Health
Manfaat Pemberian ASI Bagi Bayi dan Ibu

Manfaat Pemberian ASI Bagi Bayi dan Ibu

Health
7 Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan

7 Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan

Health
12 Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya

12 Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya

Health
Apa yang Perlu Diketahui dari Kasus Hepatitis Misterius pada Anak?

Apa yang Perlu Diketahui dari Kasus Hepatitis Misterius pada Anak?

Health
Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Bagaimana Mencegah Penularan Cacar Monyet?

Health
Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Cara Mengurangi Risiko Kanker Ovarium

Health
Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Jangan Sampai Kecolongan, Gejala Kanker Usus Bisa Dilihat dari Feses

Health
Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Tips untuk Menjaga Kesehatan Usus

Health
7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

7 Gejala Kanker Usus dan Penyebabnya

Health
6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

6 Faktor Risiko Kanker Ovarium

Health
5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

5 Masalah Payudara Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Health
Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Panduan Singkat untuk Perawatan Bayi Baru Lahir

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

6 Cara Mencegah Kanker Usus yang Penting Dilakukan

Health
8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

8 Penyebab BAB Keras dan Cara Mengatasinya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.