Hipnoterapi, Benarkah Bermanfaat untuk Kesehatan?

Secara keseluruhan, bukti yang mendukung penggunaan hipnoterapi sebagai pengobatan memang masih belum cukup kuat untuk dijadikan referensi.

Hingga saat ini, belum ada kesimpulan ilmiah yang mumpuni mengenai manfaat hipnoterapi,  karena umumnya penelitian-penelitian yang dibuat hanya kecil, terbatas, dan kualitasnya belum memadai secara ilmiah.

Meski demikian, bukan berarti Anda tidak boleh mencobanya. Yang penting, Anda tahu bagaimana cara menjalaninya tanpa membahayakan kesehatan.

Sekarang ini, hipnoterapi telah dipraktikkan oleh tenaga kesehatan profesional. Ada juga orang yang membuka praktik hipnoterapi dengan sedikit latihan.

Pastikan Anda memilih yang pertama, yakni hipnoterapis dengan latar belakang kesehatan yang kuat, seperti dokter, psikiater atau psikolog.