Kompas.com - 20/11/2016, 21:28 WIB
Ilustrasi. shutterstockIlustrasi.
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Minuman bersoda dan minuman manis lainnya, dapat meningkatkan risiko pre-diabetes tapi tidak demikian halnya dengan soda diet, ungkap sebuah studi terbaru.

Penelitian sebelumnya mengenai hubungan antara soda diet dan diabetes mungkin telah tercampur-campur. Beberapa penelitian yang menunjukkan hubungan potensial antara soda diet dengan diabetes, mungkin sebagian terjadi pada peminum soda yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Dalam studi terbaru ini, orang dewasa yang rutin mengonsumsi setidaknya satu kaleng soda atau minuman manis setiap hari, 46 persen lebih mungkin mengalami kenaikan kadar gula darah dibandingkan orang yang jarang atau tidak pernah minum minuman manis atau minuman soda.

"Bagi konsumen minuman manis, menghilangkan kebiasaan itu mungkin sulit. Sesekali minum soda diet sambil meningkatkan asupan cairan dari sumber lain, mungkin bisa menjadi strategi terbaik untuk akhirnya menghapus minuman bergula dari pola hidup mereka," kata peneliti senior Nicola McKeown, dari Tufts University di Boston.

Secara global, sekitar satu dari sembilan orang dewasa menderita diabetes, dan penyakit akan ada di urutan ketujuh penyebab kematian utama manusia pada 2030, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.

Dalam penelitian ini, peneliti memeriksa data yang dikumpulkan dari 1.685 orang dewasa paruh baya selama sekitar 14 tahun. Di awal penelitian, tidak satupun dari relawan menderita diabetes atau pra-diabetes. Rata-rata usia relawan adalah 52 tahun rata-rata dan kelebihan berat badan.

Para peneliti menemukan, mereka yang paling banyak minum minuman manis atau minuman soda (12 kaleng perminggu), memiliki risiko yang lebih besar mengalami kenaikan kadar gula darah dibandingkan relawan lainnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Hasil ini didapat setelah disesuaikan dengan faktor-faktor lain seperti lain usia, jenis kelamin dan berat badan, demikian para peneliti melaporkan dalam Journal of Nutrition .

Penelitian ini tidak secara langsung membuktikan soda atau minuman manis dapat menyebabkan diabetes.

Sedangkan minuman soda diet dan minuman berkarbonasi rendah kalori lainnya tidak terlihat berhubungan dengan kenaikan kadar gula darah atau resistensi insulin.

Namun para peneliti menyimpulkan, karena kondisi pra-diabetes dapat dicegah menjadi penyakit diabetes, adalah masuk akal jika banyak orang tetap menghindari minuman soda biasa untuk meminimalkan risiko diabetes.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber Fox News
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Regurgitasi Aorta

Regurgitasi Aorta

Penyakit
Mengenal Double Pneumonia, ketika Infeksi Menyerang Kedua Paru

Mengenal Double Pneumonia, ketika Infeksi Menyerang Kedua Paru

Health
Apakah Susu Efektif untuk Mencegah Osteoporosis?

Apakah Susu Efektif untuk Mencegah Osteoporosis?

Health
Gangguan Makan

Gangguan Makan

Penyakit
Cara Meredakan Sakit Akibat Gigi Bungsu Tumbuh

Cara Meredakan Sakit Akibat Gigi Bungsu Tumbuh

Health
5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

Health
Iktiosis

Iktiosis

Penyakit
Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Health
6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

Health
Hepatitis C

Hepatitis C

Penyakit
Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Health
Achondroplasia

Achondroplasia

Penyakit
Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Health
Trikomoniasis

Trikomoniasis

Penyakit
Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.