Kompas.com - 07/02/2017, 15:15 WIB
shutterstock
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Air putih biasa terkadang memang membosankan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Ada kalanya kita ingin mengonsumsi minuman lain, misalnya minuman bersoda.

Tapi, banyak rumor menyebutkan bahwa minuman bersoda dapat membahayakan kesehatan Anda. Benarkah? Inilah kebenarannya.


Mitos: Minuman bersoda buruk untuk gigi Anda

Asam karbonat, yang terbentuk ketika H2O bertemu C02, dalam konsentrasi yang sangat tinggi dapat mengikis enamel gigi.

Tapi, selama Anda tidak minum enam porsi setiap hari, ditambah jus asam dan minuman manis lainnya, senyum Anda tetap aman, kata Timothy Chase, seorang dokter gigi di New York City.


Mitos: Minuman bersoda bisa membuat perut Anda mulas

Para peneliti menolak anggapan bahwa minum air berkarbonasi dapat menyebabkan asam refluks. Jika Anda sudah rentan terhadap mulas sebelumnya, sebaiknya Anda lebih memilih makanan dan minuman yang biasa (air putih).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Pasalnya, jika Anda nekat minum minuman berkarbonat, ada bukti ilmiah menunjukkan bahwa gelembung pada minuman tersebut dapat memperburuk masalah yang sudah ada sebelumnya.

Gelembung itu akan merelaksasi bukaan esofagus menjadi lebih rendah dari kerongkongan, sehingga asam lebih mudah naik ke kerongkongan Anda, kata Melina Jampolis, M.D., penulis The Doctor on Demand Diet.

Tapi pada orang tanpa masalah asam refluks, minuman ini tak menimbulkan efek mulas.

Halaman:

Sumber
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Perimenopause
Perimenopause
PENYAKIT
Angiosarkoma
Angiosarkoma
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

4 Tanda Awal Penyakit Hati yang Disebabkan oleh Alkohol

Health
Hiperparatiroidisme

Hiperparatiroidisme

Penyakit
5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

5 Makanan Sehat untuk Bantu Menghilangkan Stres

Health
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

Penyakit
3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

3 Perbedaan Gejala Demam Berdarah (DBD) dan Tipes

Health
Sakit Lutut

Sakit Lutut

Penyakit
3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

3 Cara Mudah Agar Kamu Bisa Tidur Nyenyak

Health
5 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil

5 Cara Atasi Sakit Punggung saat Hamil

Health
Stres Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi, Begini Alasannya

Stres Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi, Begini Alasannya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.