6 Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi dan Cara Penggunaannya

Merangkum dari Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi.

3. Cuka sari apel

Cuka sari apel juga bisa menjadi bahan alternatif untuk memutihkan gigi. Tapi, jumlah yang digunakan sangat sedikit.

Hal ini karena penggunaan cuka sari apel yang berlebihan dan terlalu sering dapat merusak permukaan gigi.

Sebuah studi tahun 2014, pada hewan, menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi.

Cara penggunaannya mudah cukup dengan mencampurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan 177 ml air.

Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Selanjutya kumur dengan air bersih dan gosok gigi.

4. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Banyak orang percaya bahwa mengoleskan kulit lemon, jeruk atau pisang pada gigi akan membuatnya lebih putih.

Baca juga: Waspada, Suka Makan Es Batu Berisiko Rusak Gigi dan Tanda Anemia

Anggapan ini muncul dengan keyakinan bahwa senyawa d-limonene dan asam sitrat dalam ketiga bahan tersebut dapat membantu memutihkan gigi.

Caranya gosok lembut kulit lemon atau jeruk pada gigi selama 2 menit lalu kumur dengan air bersih. Anda juga bisa melanjutkannya dengan menggosok gigi.

Meski begitu, penggunaan bahan ini dapat mengikis dan melemahkan enamel gigi karena asam buah.

Untuk itu, perhatikan apakah ketika menggunakan bahan ini gigi Anda lebih sensitif.

5. Arang aktif

Arang aktif merupakan salah satu bahan yang juga dipercaya dapat menghilangkan noda pada gigi.

Anda bisa membeli pasta gigi yang mengandung arang aktif untuk mendapatkan hasil tersebut.

Selain itu, Anda juga bisa membeli kapsul arang aktif. Lalu, buka kapsul arang aktif dan letakkan isinya sebagai bahan untuk menyikat gigi.

Sikat gigi selama dua menit dengan cara membuat lingkaran kecil. Selanjutnya kumur dengan air bersih.